Co na menopauzę? Leki, zioła i domowe sposoby łagodzące objawy menopauzy

Menopauza jest ostatnią miesiączką występującą w życiu kobiety. Najczęściej pojawia się pomiędzy 45. a 55. rokiem życia. Jednak powszechnie przyjęło się, że określenie menopauza dotyczy okresu poprzedzającego zanik miesiączki, jak i lat późniejszych. Menopauzę często określa się także jako klimakterium lub przekwitanie. Towarzyszy jej szereg specyficznych objawów, które każda z kobiet odczuwa z różnym nasileniem. Objawy menopauzy można łagodzić na wiele sposobów,…

Rola cynku w organizmie i jego źródła. Cynk dla mężczyzn. Jaki cynk jest najlepiej przyswajalny?

Cynk jest mikroelementem, który nie bez powodu nazywany jest pierwiastkiem życia. Bierze udział w wielu ważnych procesach fizjologicznych, przez co jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Cynk Cynk jest pierwiastkiem o charakterze metalicznym o liczbie atomowej 30 i masie cząsteczkowej równej 65,38 u. W układzie okresowym pierwiastków chemicznych  oznaczany jest symbolem Zn. Cynk należy do grupy mikroelementów (pierwiastków śladowych), co oznacza, że występuje w organizmie ludzkim w bardzo małej ilości. Odpowiedni…

Co to są odleżyny? Jak leczyć odleżyny? Profilaktyka przeciwodleżynowa

Odleżyny to jeden z najczęstszych problemów dotykający osób chorych, które są długotrwale unieruchomione w łóżku. Proces ich leczenia jest przewlekły i trudny, dlatego warto poznać przyczyny powstawania tego problemu oraz metody służące ich zapobieganiu. W tym przypadku profilaktyka ma bardzo duże znaczenie i może ochronić pacjenta przed uszkodzeniami skóry. Co to są odleżyny? Odleżyny powstają u pacjentów, którzy z różnych przyczyn zdrowotnych muszą długotrwale leżeć w łóżku, są unieruchomieni lub też nieprzytomni. Odleżyny…

Napięciowy ból głowy, jego objawy oraz leczenie. Napięciowy ból głowy przy nerwicy

Napięciowy ból głowy jest jednym z najczęściej występujących rodzajów bólu głowy. Klasyfikowany jest jako ból głowy samoistny (pierwotny), co oznacza że w przeciwieństwie do bólu głowy objawowego (wtórnego) nie jest spowodowany innym schorzeniem jak np. zapalenie zatok. Według klasyfikacji ICD-10 (jest to międzynarodowa klasyfikacja chorób i problemów zdrowotnych opracowana przez Światową Organizację Zdrowia) napięciowy ból głowy określa się jako „bóle głowy typu uciskowego”. Objawy napięciowego…

Jak pozbyć się łupieżu? Przyczyny jego występowania

Łupież to choroba skóry obejmująca powierzchnię głowy. Objawia się nadmiernym złuszczaniem powierzchniowych warstw naskórka głowy oraz zaczerwieniem spowodowanym przez towarzyszący chorobie stan zapalny. Częstym objawem pojawiającym się w przebiegu łupieżu jest także szybkie przetłuszczanie się włosów spowodowane występującym w różnym nasileniu łojotokiem, czyli nadmiernym wydzielaniem łoju przez gruczoły łojowe skóry. Łupież jest dość powszechnym schorzeniem dermatologicznym mogącym wystąpić u osób w każdym wieku.…

Ból głowy, jego przyczyny oraz sposoby leczenia. Pulsujący oraz klasterowy ból głowy

Bóle głowy to najczęściej występujący rodzaj zaburzeń w układzie nerwowym. Według danych WHO (World Health Organization – Światowa Organizacja Zdrowia) prawie połowa osób dorosłych na całym świecie odczuwała ból głowy co najmniej raz w minionym roku. Zatem jak widać jest to dość częsta dolegliwość. W 2013 roku ból głowy, jako jednostka chorobowa, został umieszczony na trzecim miejscu listy chorób powodujących utratę sprawności pacjentów…