Emocje

Emocje odgrywają bardzo ważną rolę w życiu każdego człowieka. Uczucia, nastroje, namiętności towarzyszą nam stale i przenikają życie psychiczne. Wskazują co jest dla nas dobre, a co już niekoniecznie.Dowiedz się, jak wpływają na nas emocje oraz jak można nad nimi panować, by nie wyjść na człowieka niezrównoważonego psychicznie.

Co to jest synestezja? Objawy, przyczyny i sposoby leczenia. Gdzie wykonać test na synestezję?

Z pewnością wielu z nas, niektóre piosenki kojarzą się z jakimś obrazem ze wspomnień. Jednak, czy możemy sobie wyobrazić np. słyszenie kolorów? Wydaje się to niemożliwe. Tacy ludzie są wśród nas. Są oni dotknięci synestezją. Omówmy więc sobie, co to jest synestezja i jaką ma naturę? Czym jest synestezja? Najogólniej mówiąc, jest to rzadko występująca u ludzi zdolność do wywoływania wrażeń oddziałujących na dany zmysł przy pomocy innego. Brzmi to skomplikowanie, więc przytoczmy sobie przykład.…

Co to jest ailurofobia? Przyczyny objawy i sposoby leczenia lęku przed kotami

Jak wiadomo ludzie dzielą się na miłośników kotów lub psów – jednak, co w przypadku, gdy spotykamy osoby, u których zwierzęta domowe budzą paniczny lęk? W poniższym wpisie omówimy bardzo ciekawe zagadnienie, a konkretnie zaburzenie z grupy fobii specyficznych zwane w literaturze ailurofobią – na czym dokładnie polega ta wciąż mało znana przypadłość?  Co to jest ailurofobia? W skrócie jest to po prostu lęk przed kotami. Co ciekawe lęk ten nie dotyczy tylko żywych zwierząt ale może…

Co to jest autoagresja, jej przyczyny, objawy i sposoby leczenia?

Z pewnością każdy z nas słyszał o przypadkach samookaleczeń. Dla osób nie znających tematu może wydawać się to irracjonalne. Niestety, zjawisko to ma znacznie głębsze i bardziej poważne podłoże niż mogłoby nam się wydawać. W głównej mierze zjawisko to utożsamiane jest z nastolatkami. Ale czy tylko? Czym w zasadzie jest autoagresja?  Co to jest autoagresja? Jako autoagresję możemy określić całokształt zachowań osoby, których skutkiem jest sprawianie sobie cierpienia (zazwyczaj cielesnego). Bardzo często…

Jak rozpoznać uzależnienie od leków nasennych? Czym grozi i jakie ma skutki?

Problemy z zasypianiem lub utrzymaniem snu nocnego dotykają średnio co czwartego mieszkańca krajów uprzemysłowionych. Wielu z nich w poszukiwaniu ratunku sięga po leki nasenne, chętnie przepisywane przez lekarzy i przynoszące szybką poprawę jakości snu. Wśród najczęściej stosowanych leków są m.in. benzodiazepiny, które prócz wysokiej skuteczności w szybkim łagodzeniu bezsenności mają równie silne właściwości uzależniające. Benzodiazepiny Benzodiazepiny są to leki nasenne i uspokajające, działające poprzez wpływ na receptory dla kwasu…

Co to jest i na czym polega racjonalna terapia zachowania? Założenia, zalety i zastosowanie racjonalnej terapii zachowania

Psychoterapia jest, obok farmakoterapii, jedną z dwóch podstawowych metod terapii w psychiatrii. Na przestrzeni lat wykształciło się mnóstwo różnych nurtów i podejść psychoterapeutycznych, m.in. terapia psychodynamiczna, poznawczo-behawioralna czy interpersonalna. Jednym z wariantów podejścia poznawczo-behawioralnego jest racjonalna terapia zachowania. Rys historyczny Twórcą racjonalnej terapii zachowania (RTZ) był Maxie Clarence Maultsby Jr., amerykański psychiatra. Podczas swojej praktyki lekarskiej zgłębiał poglądy takich psychologów jak Donald…