[responsive_menu]

Suplementacja

Suplementy diety są środkami spożywczymi, które mają stanowić uzupełnienie zbilansowanej diety. Polacy je uwielbiają i spożywają na potęgę. Jak podaje  Strefa Biznesu: “Polska jest jednym z największych europejskich rynków pod względem kwot wydawanych na suplementy diety. Z raportu Cheers wynika, że aż 86-proc. badanych uważa, iż stosowanie suplementów diety jest korzystne dla ich zdrowia. 72-proc. Polaków sięga po suplementy, rynek wart ponad 4 mld złotych”.

Czy suplementy diety są naprawdę zdrowe, a jeśli tak to po które sięgać, by uzupełnić niedobór witamin i mikroelementów?

 

Gorączka, ból gardła, czy głowy to przykłady objawów chorobowych, które sugerują nam sięgnięcie do domowej apteczki. Znajdziemy w niej często leki od dawna nieużywane. Czy ich właściwości…

Biotyna, znana również jako witamina H lub witamina B7 została odkryta w pierwszej połowie XX wieku i należy do substancji wpływających na układ nerwowy i odpornościowy, zapewnia zdrowy wygląd…

Witamina A jest jedną z witamin antyoksydacyjnych, rozpuszczalnych w tłuszczach. Po raz pierwszy otrzymano ją z wątroby wieloryba w 1934 r. Rzadko występują jej niedobory, ponieważ znajduje się…

Koenzym Q10 to związek znany już od 1957 roku, często występuje w kosmetykach. Uwielbiany przez kobiety, nie bez przyczyny określany jest również mianem eliksiru młodości. Czy możemy go znaleźć…

Wiele mówi się o konieczności suplementacji witaminy D i wapnia. Jednak ich nierozsądne dawkowanie i tym samym nadmiar może być przyczyną hiperkalcemii, która w skrajnych przypadkach zagraża…

Wzrastająca liczba nietolerancji pokarmowych oraz wzrost świadomości zdrowotnej spowodowała gwałtowny rozwój tzw. żywności funkcjonalnej. Jej głównym zadaniem jest pozytywny wpływ na psychikę…

Jednymi z najbardziej popularnych preparatów dostępnych w aptece są te, zawierające w swoim składzie magnez. Stosowane są w profilaktyce wielu chorób, a także w uzupełnianiu niedoborów. Na co…

Suplementy diety można określić plagą XXI wieku. Stanowią istotny element każdej domowej apteczki. Rynek farmaceutyczny oferuje szeroką gamę produktów łagodzących wiele uciążliwych dolegliwości,…

Wszystkie prawa zastrzeżone.