Co to jest choroba dekompresyjna? Objawy, przyczyny i sposoby leczenia

Nurkowanie staje się coraz popularniejszym sposobem spędzania wolnego czasu. Jakie zagrożenia niesie za sobą nieumiejętne uprawianie tego sportu. Czym jest choroba dekompresyjna? W jakich sytuacjach może dojść do rozwoju tego schorzenia? Co to jest choroba dekompresyjna? Choroba dekompresyjna to zespół objawów powstałych w wyniku szybkiego zmniejszenia ciśnienia w otaczającym środowisku. Do takiej sytuacji może dojść u osób nurkujących na dużych głębokościach, gdzie ciśnienie wywierana na ciało człowieka…

Co to jest barszcz Sosnowskiego? Występowanie, toksyczność i pierwsza pomoc przy poparzeniu

Barszcz Sosnowskiego przed kilkoma laty zdominował nagłówki polskich portali informacyjnych w kontekście zagrożenia jakie powoduje. Do naszej części Europy został sprowadzony w latach 50 i 60 XX wieku, cieszył się popularnością zwłaszcza w krajach bloku komunistycznego. Czy Barszcz Sosnowskiego jest niebezpieczny? Jak radzić sobie w przypadku kontaktu?  Co to jest barszcz Sosnowskiego? Barszcz Sosnowskiego pochodzi z Kaukazu. W latach 50-tych. do 70-tych. XX wieku w różnych krajach bloku wschodniego,…

Co to jest kolano skoczka? Jego objawy i sposoby leczenia

Kolano skoczka to uraz dotykający szczególnie często sportowców trenujących sporty takie jak koszykówka czy siatkówka, ale także biegaczy, których dyscyplina opiera się na powtarzaniu wielu mniejszych bądź większych skoków. Siła jaka działa na kolana przy lądowaniu po wyskoku może przewyższać nawet 10-krotnie masę ciała zawodnika. Bez odpowiedniego leczenia nie jest możliwe uruchomienie właściwych procesów regeneracyjnych. Co warto wiedzieć, jeśli doznamy tego typu kontuzji? Co to jest kolano…

Co to są i jak powstają siniaki? Jak pozbyć się siniaków?

W naczyniach krwionośnych transportowana jest krew odżywiająca i dotleniająca wszystkie tkanki. Krew w dużym uproszczeniu składa się z czerwonych krwinek dostarczających tlen wszystkim komórkom ciała, białych krwinek pełniących istotną rolę w układzie odpornościowym, płytek krwi biorących udział w krzepnięciu oraz osocza, w skład którego wchodzi woda i składniki odżywcze. Co to są siniaki? Siniak to potoczne określenie krwiaka, a właściwie krwawego podbiegnięcia. Jest to lokalne nagromadzenie wynaczynionej krwi pomiędzy tkankami organizmu,…

Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego jego objawy, leczenie i rehabilitacja

Wewnątrz stawu kolanowego znajdują się 4 struktury stabilizujące i ułatwiające ruchy tego stawu. Należą do nich dwie łąkotki (boczna i przyśrodkowa) oraz dwa więzadła krzyżowe (przednie i tylne). Nazywamy je tak, ponieważ krzyżują się na swoim przebiegu. Stanowią one połączenie między kością udową a piszczelową i zapobiegają ślizganiu się stawu. Ryc. 1 Budowa stawu kolanowego. [Greene W. B. Ortopedia Nettera. Elsevier Urban & Partner, Wrocław…

Co powoduje złamanie kości śródstopia? Objawy, przyczyny, sposoby leczenia i rehabilitacja

Stopa człowieka zbudowana jest z kości stępu, kości śródstopia i kości paliczków (palców). Każda z kości śródstopia jest oznaczona numerem.  W kolejności od strony palucha oznaczamy je jako I,II, …, V. Złamaniom najczęściej ulega II, III, bądź V kość. Jakie są przyczyny złamana kości śródstopia? Złamanie kości śródstopia Wśród złamań kości śródstopia wyróżniamy szczególnie: – złamanie zmęczeniowe (najczęściej II i III kość) – złamanie…

Co to jest łokieć tenisisty, jego objawy, przyczyny i sposoby leczenia.

Łokieć tenisisty należy do grupy tzw. entezopatii, czyli zespołów bólowych związanych ze zwyrodnieniem i stanem zapalnym przyczepów ścięgien mięśni do kości. Nie jest to poważna kontuzja, ale bardzo uciążliwa. Do pełnego wyleczenia potrzeba kilku tygodni intensywnej i systematycznej rehabilitacji.   Co to jest łokieć tenisisty? Jest to popularna nazwa kontuzji dotycząca bliższego przyczepu mięśnia prostownika promieniowego nadgarstka i prostownika palców. Mięśnie te odpowiadają głównie za ruchy odwracania przedramienia i zginania grzbietowego…

Zwichnięcie kostki, jej objawy oraz sposoby leczenia. Czym różni się skręcenie od zwichnięcia kostki?

Zwichnięcie kostki to zaraz po złamaniu najpoważniejsze uszkodzenie stawu skokowego. Wymaga natychmiastowej pomocy specjalisty, w przeciwnym wypadku grozi zwyrodnieniem powierzchni stawowych, a nawet martwicą kości, skóry i innych tkanek otaczających staw.W przypadku źle lub zbyt krótko leczonego zwichnięcia może dojść do nawrotowego zwichnięcia które pojawia się co jakiś czas przy wykonywaniu obszernych ruchów stopą. Skręcenie a zwichnięcie Ze względu na to, że obie te kontuzje charakteryzują się…

Złamanie nogi – rodzaje, objawy, pierwsza pomoc, leczenie i rehabilitacja. Odszkodowanie za złamaną nogę

Złamaniem nogi nazywamy przerwanie ciągłości struktury jednej lub kliku kości znajdujących się w obrębie kończyny dolnej. Może nią być kość udowa, kości goleni (piszczelowa, strzałka), kości stopy czy rzepka. Gdy przerwaniu ulegnie tylko część przekroju kości mówimy raczej o pęknięciu bądź nadłamaniu kości, jednak nie zmienia to znacząco dalszego postępowania. Stan po złamaniu nogi jest zagrożeniem zdrowia i wymaga niezwłocznej interwencji specjalisty. Dlatego ważne…

Krwiak – objawy, przyczyny. Co na krwiaka? Domowe sposoby na krwiaki i sińce

Siniaki i krwiaki są niemal codziennością naszego życia. Towarzyszą nam od dzieciństwa podczas chyba każdej zabawy na trzepaku. Tę mało estetyczną pamiątkę z codziennych treningów często noszą na skórze również sportowcy. Jak pozbyć się tego nieatrakcyjnego dodatku na skórze? Jak wybrać odpowiedni preparat i czy warto? Krwiak – objawy i przyczyny Krwiaki powstają na skutek uszkodzenia naczyń krwionośnych znajdujących się bezpośrednio pod skórą. Dochodzi wówczas do wylewu  krwi i jej…

Skręcona kostka, jej objawy i sposoby leczenia

Skręcenie stawu skokowego potocznie nazywane skręceniem kostki to jedna z kontuzji, na którą narażony jest każdy z nas. Zdarza się zarówno podczas uprawiania sportu, jak i w trakcie normalnej codziennej aktywności. Wystarczy chwila nieuwagi podczas schodzenia ze schodów lub zimowego spaceru po oblodzonym chodniku, aby być zmuszonym do wizyty w gabinecie lekarskim. Leczenie tego urazu zależy od jego stopnia, niekiedy potrzebna jest operacja. Objawy skręcenia kostki…

Zerwane więzadło krzyżowe. Kiedy konieczna jest operacja i rekonstrukcja więzadła?

W stabilizacji kolana oraz sprawnym panowaniu nad nogą kluczową rolę odgrywają dwa więzadła stawu kolanowego – przednie i tylne. Są to swoiste pęczki włókien łączące kość piszczelową z kością udową. Do zerwania więzadeł dochodzi najczęściej w wyniku uszkodzenia mięśni uda lub kontuzji spowodowanej znacznym przeciążeniem. Objawy zerwanego więzadła krzyżowego Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego i/lub tylnego daje bardzo charakterystyczne objawy: silny ból w okolicy kolana, uniemożliwiający…