Fizjoterapia w ciąży i po porodzie – co warto wiedzieć?
Ciąża oraz połóg to ciekawy i specyficzny okres życia każdej matki. Ciało kobiety zmienia się pod wpływem hormonów oraz rosnącego w ciele kobiety płodu. Czy fizjoterapia jest potrzebna i bezpieczna dla kobiet w tych okresach? Jakie ćwiczenia wykonywać? A jakich ćwiczeń nie wykonywać? Czy fizjoterapia w ciąży jest bezpieczna? Aktywność fizyczna oraz fizjoterapia są bardzo ważne podczas ciąży. Należy jednak pamiętać, że każda ciąża i ciężarna są inne. Decyzję o intensywności i rodzaju aktywności fizycznej…