W naczyniach krwionośnych transportowana jest krew odżywiająca i dotleniająca wszystkie tkanki. Krew w dużym uproszczeniu składa się z czerwonych krwinek dostarczających tlen wszystkim komórkom ciała, białych krwinek pełniących istotną rolę w układzie odpornościowym, płytek krwi biorących udział w krzepnięciu oraz osocza, w skład którego wchodzi woda i składniki odżywcze.
Co to są siniaki?
Siniak to potoczne określenie krwiaka, a właściwie krwawego podbiegnięcia. Jest to lokalne nagromadzenie wynaczynionej krwi pomiędzy tkankami organizmu, najczęściej zaraz pod skórą.
Siniak różni się od typowego krwiaka tym, że krew opuszczająca naczynia krwionośne nasiąka okoliczne tkanki na podobieństwo gąbki, natomiast krwiak tworzy zamknięte zbiorniki. Do przykładów klasycznych krwiaków należą krwiaki śródczaszkowe (nadtwardówkowy, podtwardówkowy, podpajęczynówkowy), są one znacznie groźniejsze od zwykłych sińców powstających przy stłuczeniach.
Jak powstają siniaki?
Najczęstszą sytuacją w której dochodzi do powstania siniaka jest zwyczajne stłuczenie przy upadku lub uderzeniu tępym przedmiotem. Do innych przyczyn należeć mogą skazy krwotoczne takie jak np. hemofilia, zapalenie żył, czy kruchość ścian naczyń spowodowana podeszłym wiekiem lub niedoborem witaminy C.
Powracając do czerwonych krwinek składają się one głównie z czerwonego barwnika zwanego hemoglobiną. Hemoglobina jest właściwym związkiem przenoszącym tlen do tkanek.
W wyniku rozpadu naczyń i wylewu krwi do tkanek czerwone krwinki rozpadają się pozostawiając po sobie wolną hemoglobinę. Dlatego z początku siniaki przybierają kolor czerwony. Następnie hemoglobina ulega rozkładowi do dalszych związków które nadają kolor od sinawego do brunatnożółtego.
Jak pozbyć się siniaków?
Najlepiej było by nie dopuścić do wytworzenia się siniaka. W tym celu należy od razu schłodzić stłuczone miejsce zimną wodą lub kostkami lodu. Efektem takiego działania będzie obkurczenie się naczyń krwionośnych i zmniejszenie wylewu krwi do tkanek, co ograniczy obszar siniaka.
Gdy siniaki pojawiają się bez jasnej przyczyny należy pilnie skonsultować się z lekarzem i wykonać testy w kierunku hemofilii, choroby dziedzicznej charakteryzującej się licznymi krwawieniami wynikającymi z braku odpowiednich czynników krzepnięcia.
Siniaki wchłaniają się samoistnie zwykle po upływie 7-10 dni i nie ma większej potrzeby ingerowania. Jednak gdy stają się uciążliwe i są dla nas bolesne możemy przyspieszyć proces gojenia z pomocą środków aptecznych i innych domowych sposobów.
Domowe sposoby na siniaki?
Najłatwiejszy sposób polega na przygotowaniu zimnych okładów stosowanych kilka razy dziennie. Do tego warto przyjmować większe dawki witaminy C, w celu przyspieszenia odbudowy ścian naczyń krwionośnych. Pomocne może okazać się także uniesienie stłuczonej ręki lub nogi powyżej linii serca co przyspieszy odpływ krwi.
Maści i żele na siniaki
W poważniejszych przypadkach warte polecenia jest zastosowanie maści z arniki i kasztanowca. Mają one działanie ochronne na naczynia krwionośne, zmniejszają przepuszczalność naczyń, działają przeciwobrzękowo i kojąco. Podczas nakładania maści można wykonać delikatny masaż, aż do wchłonięcia preparatu.
Do innych preparatów przydatnych w leczeniu siniaków należą żele z heparyną. Ze względu na przeciwzakrzepowe, przeciwobrzękowe i przeciwzapalne działanie heparyny, przyspieszają wchłanianie się siniaków. Kolejnymi preparatami są żele z trokserutyną. Substancja ta po pierwsze zmniejsza przepuszczalność naczyń krwionośnych, po drugie działa ochronnie na naczynia, zatem jej stosowanie można wprowadzić do codziennego użytku.