Mateusz Wasiak – MedoVita.pl

O mnie:

Student farmacji Wydziału Nauk Farmaceutycznych Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, w trakcie stażu zawodowego w aptece ogólnodostępnej. Przez 3 lata członek koła naukowego przy Katedrze Farmakognozji i Fitochemii. W wolnym czasie poszerza swoją wiedzę w zakresie leku naturalnego, uczy się języka norweskiego, a jego pasją jest fotografia.

Moje artykuły w Internecie:

Analiza porównawcza wpływu czasu parzenia na zawartość związków farmakologicznie czynnych i na potencjał antyoksydacyjny w wybranych herbatach oraz yerba mate

Adaptogeny jako naturalne wsparcie dla organizmu

Prozdrowotne właściwości różnych rodzajów herbat

Płyn do dezynfekcji rąk, żel czy mydło? Czym i jak myć ręce, by uniknąć zakażenia?

W Polsce 4 marca 2020 roku zdiagnozowano pierwszy przypadek pacjenta zarażonego wirusem SARS-CoV-2. Początkowo epidemia wybuchła w Chinach, w mieście Wuhan. Jednak w bardzo krótkim czasie wirus rozprzestrzenił się do innych państw, w tym wielu europejskich. Wirus ten przenosi się drogą kropelkową, oznacza to, że osoby zakażone podczas kaszlu i kichania mogą zarazić osoby przebywające w pobliżu. Ponadto wirus może rozprzestrzeniać się poprzez kontakt…

Jak mierzyć temperaturę i jaki termometr wybrać?

Temperatura ciała jest jednym z parametrów określających stan naszego zdrowia. Obniżona lub podwyższona może świadczyć o toczącej się w organizmie chorobie. Jednak jaką wartość temperatury powinien wskazywać termometr? Gdzie można dokonać pomiaru? Czy temperatura różni się w zależności od miejsca, w którym jest badana? Ile wynosi prawidłowa temperatura? Zazwyczaj uważa się, że 36,6 °C to wzorcowa temperatura ciała. Jednak prawidłowe wartości różnią się od przyjmowanego standardu,…

Jak leczyć bezsenność, czyli czy leki na bezsenność są skuteczne?

Bezsenność to zjawisko, które dotyka od 20% do 40% populacji ogólnej. Trwająca przez długi okres prowadzi do znacznego obniżenia jakości życia. Jak sobie z nią poradzić? Jakie leki stosujemy w walce z bezsennością? Czy wiesz, że poprawa higieny snu może u niektórych osób wyeliminować ten problem? Co to jest bezsenność? Bezsenność (insomnia) to stan, w którym odczuwamy dolegliwości związane z brakiem wypoczynku po epizodzie sennym lub niewystarczającą długością snu.W procesie rozpoznawania bezsenności brane są pod uwagę…

Witamina K – objawy i przyczyny nadmiaru oraz niedoboru, właściwości i występowanie

Witamina K należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Zapewne słyszałeś, że bierze udział w procesach krzepnięcia krwi. Nie jest to jej jedyna funkcja. Czy wiesz za co odpowiada i dlaczego jest tak ważna? Zastanawiasz się czy powinieneś ją suplementować? Jakie mogą być objawy jej niedoboru lub nadmiaru? Właściwości witaminy K Jak powszechnie wiadomo witamina K2 odpowiada za prawidłowe krzepnięcie krwi. Może być ona zarówno bezpośrednio wchłonięta ze światła jelita lub…

Żel antybakteryjny do rąk – jak stosować i który wybrać? Jak prawidłowo myć ręce?

W dobie świadomości jak ważna jest codzienna higiena, a zwłaszcza higiena rąk często sięgamy po podręczne antybakteryjne żele do rąk. Używamy ich, gdy nie mamy możliwości umycia dłoni, np. po wyjściu ze środków komunikacji lub przed szybkim posiłkiem “na mieście”. Czym są właściwie żele antybakteryjne? Czym jest żel antybakteryjny do rąk? Jak sama nazwa wskazuje żele antybakteryjne do rąk to preparaty zdolne do niszczenia bakterii na naszych dłoniach. Mają gęstą konsystencję,…