Żel antybakteryjny do rąk – jak stosować i który wybrać? Jak prawidłowo myć ręce?

W dobie świadomości jak ważna jest codzienna higiena, a zwłaszcza higiena rąk często sięgamy po podręczne antybakteryjne żele do rąk. Używamy ich, gdy nie mamy możliwości umycia dłoni, np. po wyjściu ze środków komunikacji lub przed szybkim posiłkiem “na mieście”. Czym są właściwie żele antybakteryjne?

Czym jest żel antybakteryjny do rąk?

Jak sama nazwa wskazuje żele antybakteryjne do rąk to preparaty zdolne do niszczenia bakterii na naszych dłoniach. Mają gęstą konsystencję, często o intensywnym zapachu alkoholu, a ich użycie nie wymaga spłukiwania wodą. Powinny w swoim składzie zawierać bardzo dobrze znane substancje, mianowicie etanol lub alkohol izopropylowy, które użyte w odpowiednim stężeniu (minimum 60%) wykazują działanie bakteriobójcze oraz działają przeciwko innym drobnoustrojom takim jak niektóre wirusy oraz grzyby.

Jak stosować żel antybakteryjny do rąk?

Newsletter Medovita - przydatne informacje, dostęp do nowych e-booków przed premierą.
Zapisuję się

Antybakteryjny żel do rąk należy stosować zawsze, gdy nie mamy możliwości umycia rąk wodą i mydłem. Używamy go po każdym kontakcie z przedmiotem, którego używa wiele osób, np. przycisk otwierania drzwi w tramwaju, po wymianie uścisku dłoni z inną osobą, przed jedzeniem. Na otwartą dłoń wylewamy odpowiednią ilość preparatu – taką, aby pokryła całą powierzchnię dłoni, a następnie dokładnie rozcieramy na wewnętrznej części rąk, między palcami, na zewnętrznej części dłoni oraz w okolicach kciuka. Nie spłukujemy. Należy pamiętać, że środki do higieny rąk są tworzone na bazie alkoholu, a więc szybko dają uczucie „zniknięcia” preparatu. Częste stosowanie takich żeli może powodować wysychanie skóry, warto więc dbać również o odpowiednie nawilżenie dłoni. Żele takie stosujemy wyłącznie zewnętrznie, na skórę.

Który żel antybakteryjny do rąk wybrać?

Na rynku dostępnych jest wiele preparatów antybakteryjnych. Ale czy sama nazwa wskazuje, że działają one bakteriobójczo? Podczas wyboru odpowiedniego żelu antybakteryjnego powinniśmy kierować się przede wszystkim składem. Powinien zawierać on środek o działaniu bakteriobójczym (etanol lub alkohol izopropylowy), a jego stężenie powinno być większe od 60%. Od takiego stężenia bowiem wyżej wymienione substancje spełniają swoją rolę.

Czy żel antybakteryjny do rąk musi być drogi, aby był skuteczny?

Społeczeństwo często łączy jakość z ceną produktu. Jednak czy jest to słuszne w przypadku żeli antybakteryjnych? Przede wszystkim podczas wyboru takiego typu preparatu należy zwrócić uwagę na jego skład, a nie cenę. Możemy trafić na drogi preparat, jednak nie zapłacimy za jego skuteczność, ale za ładne opakowanie i wiele dodatkowych substancji, np. zapachowych.

Zapamiętaj: Antybakteryjny żel do rąk należy stosować zawsze, gdy nie mamy możliwości umycia rąk wodą i mydłem

Natomiast tańsze produkty mogą zawierać tylko środek dezynfekujący (środek niszczący bakterie), np. alkohol. Żel antybakteryjny oprócz alkoholu w odpowiednim stężeniu może w swoim składzie zawierać także inne substancje nie wykazujące działania bakteriobójczego np. gliceryna, żel aloesowy, wyciągi herbaty, substancje zapachowe. Wpływają one na właściwości żelu, jego konsystencję oraz zapach, jak również mogą zapobiegać wysychaniu rąk oraz powstawaniu podrażnień wynikających z działania alkoholu. Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na stężenie substancji mającej wykazywać działanie bakteriobójcze, aby mieć pewność, że tym razem zapłacimy za skuteczny preparat. Jeżeli nasze dłonie wymagają specjalnej pielęgnacji możemy sięgnąć po droższy preparat z dodatkowymi składnikami (gliceryna, żel aloesowy).

Jak prawidłowo myć ręce?

Niedokładne mycie rąk, mycie rąk samą wodą pozostawia na naszych dłoniach wiele drobnoustrojów, które następnie z łatwością przenosimy na przykład do ust, co może być przyczyną zachorowania. Dopracowanie sposobu mycia dłoni pozwoli na oczyszczenie ich z 90% bakterii. Mycie rozpoczynamy od zwilżenia rąk wodą i nałożenia na nie mydła – taką ilość, aby wystarczyła do pokrycia całego obszaru dłoni. Kolejnym punktem jest rozprowadzenie środka myjącego poprzez pocieranie o siebie rozprostowanymi dłońmi. Następnie myjemy dokładnie przestrzenie między palcami, zewnętrzną powierzchnię dłoni, a na końcu kciuki. Ostatnim etapem jest spłukanie rąk bieżącą wodą i wytarcie do sucha ręcznikiem, najlepiej jednorazowym.

Źródło: https://gis.gov.pl/zdrowie/zasady-prawidlowego-mycia-rak/

Jak długo prawidłowo myć ręce?

Zbyt krótkie mycie rąk nie przynosi nam żadnych efektów. Jednak nawet mimo braku czasu jesteśmy w stanie skutecznie pozbyć się z nich bakterii, gdyż musimy poświęcić na to niecałą minutę. Prawidłowy czas mycia rąk wynosi 30 sekund. Wystarczy spojrzeć na zegarek kilka razy podczas codziennej higieny, aby później móc orientacyjnie określić czy minęło już wymagane kilkadziesiąt sekund.

Czy wiesz że: od 11 marca 2020 roku, w każdej aptece ogólnodostępnej, która posiada izbę recepturową możesz nabyć antyseptyczny etanolowy roztwór przeznaczony do stosowania na skórę? Produkt ten może być wydany bez recepty, a w jego skład wchodzi nadtlenek wodoru, etanol, glicerol oraz woda. 

Przeprowadzono liczne eksperymenty, w których badano wpływ czasu mycia dłoni na ich czystość. Jednym z takich badań było doświadczenie polegające na wtarciu w dłonie specjalnego żelu imitującego przyleganie bakterii, a następnie mycie rąk przez różne okresy czasu (6, 15 oraz 30 sekund) z użyciem samej wody oraz z użyciem mydła jako środka myjącego. Wyniki uzyskano poprzez wykonanie zdjęć w obecności lampy UV, które pokazały ilość pozostałego na dłoniach żelu, co równoznaczne było z ilością pozostałych bakterii i nieumytych stref. Pobieżne umycie rąk (6 sekund) samą woda praktycznie nie dało żadnych efektów, sytuacja była podobna gdy w czasie 6 sekund myto ręce wodą z mydłem. Poprawę stanu czystości rąk zauważono po umyciu rąk przez 15 sekund z użyciem mydła, jednak najlepsze efekty, największą czystość rąk uzyskano poprzez 30 sekundowe mycie rąk z użyciem mydła.

Każdego dnia jesteśmy narażeni na kontakt z wieloma drobnoustrojami (bakterie, grzyby wirusy), spotkać je możemy w komunikacji miejskiej, pracy, szkole, a nawet w domu. Aby zminimalizować ryzyko rozprzestrzeniania się “zarazków” oraz infekcji powinniśmy dokładnie i regularnie myć ręce, gdy jest to możliwe. W przypadku gdy nie mamy możliwości umycia dłoni, a przypuszczamy, że mogliśmy mieć kontakt z drobnoustrojami np. w komunikacji miejskiej przed wykonaniem czynności angażujących nasze dłonie powinniśmy skorzystać z odpowiedniego żelu antybakteryjnego.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *