[responsive_menu]

Paulina
Magdziak
Autor na medovita.pl

O mnie:Jestem absolwentką dietetyki na Uniwersytecie Przyrodniczym w Lublinie. Aktualnie realizuje studia podyplomowe z psychodietetyki. Uważam, że aby pokonać dolegliwości trzeba najpierw poznać ich przyczynę, dlatego obszarem moich zainteresowań jest fizjologia i patofizjologia człowieka. Moim ulubionym zagadnieniem jest wpływ mikrobioty jelitowej na organizm oraz sposób w jaki dieta może poprawić tę komunikację. Staram się udowadniać, że zdrowe odżywianie nie musi być nudne.

    Znajdziesz mnie na:
Zobacz moje wpisy na medovita.pl
(Ilość wpisów: 11)

Dostępność, dobry smak, niska cena i wyraźne korzyści zdrowotne to unikalne cechy, które sprawiają, że pomidor to jedno z najpopularniejszych warzywo wśród konsumentów. Ta niepozorna roślina…

Na półkach sklepowych obserwować możemy różnorodne owoce z najdalszych zakątków świata. Korzystać możemy nie tylko z ich walorów smakowych, ale także z właściwości odżywczych. Przykładem…

Morwa to szybko rosnąca roślina liściasta o białych owocach występująca powszechnie na całym świecie. Ze względu na obecność cennych składników fitochemicznych uznawana jest przez niektóre…

Rzeżucha w polskiej kulturze spożywana jest okazjonalnie, zazwyczaj w związku ze świętami Wielkanocnymi. Okazuje się, że zioło to, ze względu na wysoką zawartość związków bioaktywnych uznawane…

Choroba refluksowa jest stanem patologicznym, w którym kwaśna treść żołądkowa cofa się do przełyku. Przyczyną jest nieprawidłowe działanie zwieracza, znajdującego się w miejscu połączenia…

Zielone warzywa liściaste, jako magazyn cennych składników odżywczych, powinny znaleźć się w codziennym jadłospisie. Ich wysokie spożycie jest w stanie zmniejszyć ryzyko wielu chorób. Przedstawicielem…

Era gromadzenia i przechowywania krwi rozpoczęła się w trakcie II Wojny Światowej, kiedy pobierano od zrekrutowanych dawców miliony jednostek osocza dla żołnierzy. Zostało to osiągnięte dzięki…

Dna moczanowa to schorzenie, które dotyka nawet 4% populacji. Związana jest z nieprzyjemnymi dolegliwościami, a nieleczona może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Odpowiednia dieta…

W ostatnich latach obserwujemy zwiększającą się liczbę osób z nadwagą i otyłością, co stanowi duży problem społeczny. Przyczyną nadmiernej masy ciała mogą być czynniki genetyczne, biologiczne…

Święta to radosny czas spędzony w gronie najbliższych przy obficie zastawionym stole. Przyjemność ze świętowania może nam jednak popsuć zamartwianie się o dodatkowe kilogramy. Co zrobić, żeby…

Suszone śliwki stosowane są w polskiej kuchni od pokoleń. Stanowią dobry dodatek zarówno do dań słodkich, jak i wytrawnych. Oprócz swoich walorów kulinarnych owoce te stanowią dobre źródło…

Wszystkie prawa zastrzeżone.