Co to jest miażdżyca? Objawy, przyczyny i sposoby leczenia arteriosklerozy

W ostatnich dekadach choroby układu sercowo-naczyniowego przejęły niechlubny prym wśród schorzeń cywilizacyjnych. Jednym z głównych problemów wśród pacjentów zgłaszających się do lekarza pierwszego kontaktu są zaburzenia ukrwienia tkanek obwodowych spowodowane przez miażdżycę. Czym właściwie jest miażdżyca? Jakie są jej przyczyny oraz objawy? Czy możemy wpłynąć na przebieg procesu miażdżycowego? Co zrobić. jeśli odkryjemy u siebie pierwsze objawy miażdżycy?

Co to jest miażdżyca?

Miażdżyca jest chorobą tętnic, w przebiegu której dochodzi do odkładania się w ich ścianie cholesterolu oraz monocytów czyli krwinek białych, których zadaniem jest między innymi oczyszczanie krwi z bakterii. Wraz z wiekiem i niezdrowymi nawykami, dochodzi do powolnego postępu procesu nawarstwiania się blaszek miażdżycowych we wszystkich tętnicach, niezależnie od umiejscowienia w organizmie człowieka, aż finalnie proces, początkowo bezobjawowy, przekształci się w istotny problem zdrowotny, który będzie kłopotliwy w codziennym funkcjonowaniu.

Objawy miażdżycy

Miażdżyca jest procesem podstępnym. Początkowo bezobjawowa, często lekceważona, może doprowadzić do powikłań, o których nie chcielibyśmy nawet słyszeć. Zaburzenie ukrwienia tkanek obwodowych poprzez narastające blaszki miażdżycowe może powodować cały szereg objawów, które w mniejszym lub większym stopniu dotyczą wszystkich narządów człowieka.

  • Mózg

Miażdżyca powoduje zmniejszone dostarczanie krwi do mózgu, w wyniku czego nie może on pracować na pełnych obrotach. Charakterystycznymi objawami są bóle oraz zawroty głowy, problemy z koncentracją, nadmierna senność. W skrajnych przypadkach może dojść do pęknięcia blaszki miażdżycowej tętnic mózgu czego konsekwencją jest powstanie czopa wewnątrz naczynia co wywołuje tzw. udar niedokrwienny mózgu.

  • Kończyny

W miarę narastania blaszek miażdżycowych również w kończynach dochodzi do niewystarczającego dopływu krwi. Uczucie zimna, drętwienie, problemy ze skurczami w nogach bądź rękach są Ci znane? Niestety może być to pierwszy objaw miażdżycy tętnic kończyn.

  • Serce

Bóle w klatce piersiowej, spadek tolerancji wysiłku, duszności. Tak właśnie objawia się miażdżyca tętnic wieńcowych, czyli tętnic, których zadaniem jest dostarczenie krwi do komórek mięśnia sercowego, tak aby mógł on prawidłowo funkcjonować. Jest to coraz częstszy problem zdrowotny w polskim społeczeństwie, najczęstsza przyczyna zgonu na świecie. Zawał serca jest swoistych killerem, który dopada coraz większy odsetek ludności. Dochodzi do niego w wyniku całkowitego zaburzenia przepływu w tętnicy wieńcowej w przebiegu właśnie miażdżycy. Nie lekceważ pierwszych bólów powysiłkowych w klatce piersiowej, to może być sygnał, że w twoim sercu narasta proces miażdżycy wywołujący objawy choroby niedokrwiennej serca.

Przyczyny miażdżycy

Istnieje wiele hipotez powstawania blaszek miażdżycowych. Uważa się, że niezdrowe nawyki żywieniowe oraz nieprawidłowy styl życia są główną przyczyną przyspieszenia procesu aterogennego. Inne możliwe przyczyny miażdżycy to:

  • palenie papierosów,
  • spożywanie alkoholu,
  • spożywanie przetworzonej żywności,
  • predyspozycji genetyczne.

Udowodniono w wielu badaniach naukowych, iż choroby sercowo-naczyniowe wykazują wysoki stopień powinowactwa genetycznego. Oznacza to, że z pokolenia na pokolenie, predyspozycje genetyczne mają coraz większy wpływ na powstawanie blaszek miażdżycowych.

Czynniki ryzyka miażdżycy

Czynniki, które mają istotny wpływ na proces miażdżycowy możemy podzielić na modyfikowalne i niemodyfikowalne. Do modyfikowalnych zaliczymy te, na który możemy bezpośrednio wpłynąć poprzez zmianę codziennych nawyków. Zaliczymy do nich między innymi:

  • spożywanie alkoholu,
  • palenie papierosów,
  • siedzący tryb życia,
  • nadciśnienie tętnicze,
  •  spożywanie tłustej, wysoko przetworzonej żywności.

Gorzej sprawa się ma z czynnikami niemodyfikowalnymi. Na te wpływu niestety nie mamy, a mają one równie niekorzystny wpływ na zdrowie naszych naczyń. Zaliczamy do nich głównie:

  • starszy wiek (powyżej 55 roku życia u mężczyzn oraz powyżej 65 roku życia u kobiet),
  • obecność chorób sercowo-naczyniowych w bliskiej rodzinie,
  • płeć męską.

Leczenie miażdżycy

Poprzez zmianę nawyków dnia codziennego oraz wprowadzenie odpowiedniej terapii można w znaczący sposób wpłynąć na dalszy przebieg choroby. Miażdżyca niestety jest chorobą przewlekłą i nieodwracalną, dlatego też jak najszybsze działanie, może sprawić, że nie będziemy odczuwać jej skutków w przyszłości. Lekarz po zebraniu wywiadu oraz profesjonalnym ocenieniu obecnego stanu, będzie potrafił stwierdzić w jakim stopniu zagrożeni jesteśmy występowaniem miażdżycy. Jeżeli objawy są dokuczliwe, niezbędna będzie konsultacja lekarza i wdrożenie leczenia.

Czy wiesz że: na miażdżycę mogą chorować także dzieci?

Początkowo, w przypadku zmian miażdżycowych w kończynach górnych i dolnych lekarz może wdrożyć leczenie między innymi lekami, których zadaniem jest poprawienie ukrwienia tkanek obwodowych. Jednym z leków pełniących tę funkcję jest pentoksyfilina. W przypadku zmian umiejscowionych wewnątrz tętnic wieńcowych, niezbędna będzie konsultacja kardiologiczna. W toku diagnostyki choroby niedokrwiennej mięśnia sercowego lekarze mogą zadecydować o wykonaniu badania koronarograficznego, czyli badania, którego celem jest ocena zaawansowania zmian w tętnicach doprowadzających krew do komórek serca.  

Profilaktyka miażdżycy

Newsletter Medovita - przydatne informacje, dostęp do nowych e-booków przed premierą.
Zapisuję się

Aby zapobiec wystąpieniu miażdżycy należy zdrowo się odżywiać oraz nie zaniedbywać wysiłku fizycznego. To brak ruchu stawiany jest jako główny czynnik predysponujący do przyspieszenia rozwoju miażdżycy. Codzienny jogging, jazda na rowerze, czy chociażby spacer mają zbawienny wpływ na zdrowie.

Zapamiętaj: Miażdżyca to schorzenie, które dotyczy dużych i średnich naczyń tętniczych.

Niezbędne jest również stosowanie leków, mających za zadanie zmniejszenie ryzyka pogłębiania się zmian miażdżycowych. W takim przypadku stosuje się leki mające za zadanie ustabilizowanie gospodarki lipidowej i zmniejszenie się głównie stężenia cholesterolu tzw. “złego”  – LDL, który ma największy wpływ na proces na aterogenny. Lekami tymi są statyny, które oprócz wpływu na stężenie cholesterolu, działają również stabilizująco na blaszkę miażdżycową, poprzez co zmniejszają ryzyko wystąpienia incydentu wieńcowego.

Dieta przeciwmiażdżycowa

Stosowanie prawidłowej, dobrze zbilansowanej diety jest kluczowym czynnikiem, który sprawi, że termin miażdżyca będziesz znać co najwyżej z programów telewizyjnych. Udowodniono naukowo, że dieta śródziemnomorska wykazuje najkorzystniejszy wpływ na przebieg procesu miażdżycowego. Duża zawartość świeżych warzyw, ryby bogate w kwasy omega 3 i 6, mała zawartość soli i tłuszczów są kluczem do zdrowia i cieszenia się z życia bez miażdżycy.

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *