Każdej osobie dokucza od czasu do czasu kaszel. Może on wynikać z przeziębienia, alergii, astmy oskrzelowej czy zapalenia dróg oddechowych. Czasami jest objawem choroby serca lub nowotworu płuc i oskrzeli. Zdarza się jednak, że nie ma on żadnego medycznego uzasadnienia. Wówczas mówi się o kaszlu psychogennym, który spowodowany jest przez czynniki natury emocjonalnej. Jak rozpoznać kaszel psychogenny i jak go leczyć?
Co to jest kaszel psychogenny?
Kaszel psychogenny jest suchy i ostry. Cechuje się uporczywością, utrzymując się tygodniami, a nawet miesiącami. Nie ma on medycznej etologii, stoją za nim czynniki pochodzenia psychologicznego i emocjonalnego, o czym dana osoba na ogół nie wie. Co ciekawe, przykłady kaszlu psychogennego dużo częściej występują wśród dzieci i młodzieży niż wśród osób dorosłych. Jest on sygnałem, że osoba kaszląca przeżywa silny stres lub przechodzi trudny okres w życiu.
Kaszel psychogenny – objawy
Kaszel psychogenny jest głośny i uporczywy, pojawia się z dużą częstotliwością i może dokuczać nawet miesiącami. Nie towarzyszą mu inne objawy, jak np. podwyższona temperatura. Nie ustępuje on pod wpływem leczenia farmakologicznego. Co ciekawe, kaszel psychogenny nie pojawia się w czasie snu, w trakcie pierwszej godziny po przebudzeniu oraz podczas mówienia. Jednocześnie znacząco utrudnia on codzienne funkcjonowanie danej osoby, gdyż doskwiera w miejscach publicznych, jak np. szkoła, biuro czy sklep, powodując psychiczny dyskomfort.
Kaszel psychogenny – przyczyny
Za kaszlem psychogennym stoją czynniki natury emocjonalnej. Mogą nimi być wewnętrzne konflikty, trudności w relacjach interpersonalnych, stresujące wydarzenia czy problemy, z którymi dana osoba nie jest w stanie sobie poradzić.
Zapamiętaj: Kaszel psychogenny często występuje u dzieci. Statystyki pokazują, że może się on pojawić nawet u 4 latka. Trzeba jednak podkreślić, że tego typu objaw nigdy nie jest próbą manipulacji czy symulacją!
Podłożem może być również złość i gniew, które nie zostały wyrażone. Zespół przyczyn jest dla każdej osoby unikalny, wynika z jej historii życia, aktualnych problemów i sposobów radzenia sobie z trudnościami. Zawsze są to czynniki natury psychicznej. Okazuje się, że stres może nasilać wydzielanie gruczołów oskrzelowych. W takiej sytuacji ulgę przynosi właśnie kaszel, który jednocześnie pozwala na zmniejszenie odczuwalnego napięcia.
Kaszel psychogenny – diagnoza
Diagnoza polega głównie na wykluczeniu przyczyn natury medycznej. Jeśli nie uda się zidentyfikować biologicznego źródła kaszlu, wówczas należy się przyjrzeć sferze emocjonalnej danej osoby. W tym celu stosuje się przede wszystkim wywiad, który pomaga ustalić, z jakimi trudnościami boryka się dana osoba i jakich emocji w związku z tym doświadcza. Aby się tego dowiedzieć, warto udać się na konsultację do psychologa lub lekarza psychiatry.
Kaszel psychogenny – leczenie
Leczenie przebiega na dwóch płaszczyznach. Pierwsza z nich kładzie nacisk na opanowanie uporczywego kaszlu. Pacjenci na ogół twierdzą, że jest to odruch, nad którym nie da się zapanować. W wyniku treningu można jednak zacząć go kontrolować. Czasami wykorzystuje się w tym celu również hipnozę. Druga płaszczyzna kładzie nacisk na psychologiczne źródła kaszlu. Aby je poznać, warto zdecydować się na spotkania z psychologiem lub psychoterapeutą, co pozwoli dokładniej przyjrzeć się objawom oraz temu, co się za nimi kryje. Ważnym aspektem jest także budowanie odporności na stres (np. poprzez stosowanie technik relaksacyjnych).
Kaszel psychogenny u 4 latka
Kaszel psychogenny często występuje u dzieci. Statystyki pokazują, że może się on pojawić nawet u 4 latka. Trzeba jednak podkreślić, że tego typu objaw nigdy nie jest próbą manipulacji czy symulacją!
Czy wiesz że: 85% przypadków kaszlu psychogennego dotyczy dzieci w przedziale 8-14 lat?
Dziecko nie udaje, że kaszle w celu uzyskania dla siebie korzyści, np. wolnego dnia. Kaszel jest dla niego przykrym i uciążliwym objawem. Należy na niego patrzeć jako manifestację emocji i napięcia przedszkolaka. Dzieci mierzą się z wieloma stresującymi sytuacjami, zarówno w przedszkolu, szkole, jak i w domu. Często jednak nie potrafią o tym wprost powiedzieć, brakuje im słów i samoświadomości. Kaszel psychogenny może być więc sposobem, by wyrazić lęk lub złość. Jest on oznaką, że dziecko doświadcza wielu trudności i potrzebuje wsparcia ze strony osoby dorosłej.
Kaszel psychogenny może być naprawdę uciążliwym objawem, który skutecznie obniża jakość życia. Najczęściej występuje on wśród dzieci i młodzieży, wskazując na to, że borykają się oni z wieloma stresującymi sytuacjami. Kaszel psychogenny to sygnał, by dokładniej przyjrzeć się swoim emocjom lub potraktować problemy dziecka z większą uważnością.