Każda mama zastanawia się nad szeregiem aspektów związanych z opieką nad swoim noworodkiem, a potem dzieckiem starszym. Wybór nie jest prosty w dobie atakujących nas z każdej strony informacji, rad i najnowszych doniesień. Przez to nawet doświadczeni rodzice mogą być zdezorientowani. W takich sytuacjach należy przede wszystkim kierować się zdrowym rozsądkiem, oficjalnymi wytycznymi i rzetelnymi badaniami, ale także często zwrócić uwagę na własne preferencje oraz to co lubi nasze dziecko. Jedną z takich kwestii jest karmienie piersią, a w tym wybór odpowiedniej pozycji w trakcie tej czynności.
Która pozycja do karmienia piersią jest najlepsza?
W tej kwestii mamy szeroki wybór pozycji i powinniśmy kierować się kilkoma kwestiami. Nie ma tutaj znaczenia, czy dziecko urodziło się poprzez cesarskie cięcie, czy też siłami natury. Kluczowe jest wybranie pozycji przede wszystkim wygodnej dla matki oraz dziecka, szczególnie, że karmienie zajmuje kilkanaście, a czasem nawet kilkadziesiąt minut.
Czy wiesz że: to właśnie wybór niewłaściwej pozycji w trakcie karmienia jest najczęstszą przyczyną problemów z karmieniem dziecka, które może powodować jego nieprawidłowy wzrost, niedożywienie, a także uszkodzenie brodawek sutkowych matki?
Wszystko zależy od budowy anatomicznej matki, a także wieku dziecka (a zarazem jego wielkości i wagi) oraz warunków otoczenia. W pierwszych dobach życia dziecka wybiera się zwykle pozycje siedzącą, choć może być to trudne i bolesne po cięciu cesarskim – wtedy należy skłonić się ku pozycjom leżącym – na plecach lub boku. W każdej pozycji należy pamiętać o prawidłowej stabilizacji ramion i bioderek dziecka. Nie należy ograniczać dziecku możliwości ruchów głowy ani ciała, tak więc nie powinno być ono szczelnie zawinięte.
Karmienie piersią – pozycja klasyczna
W tej pozycji matka stabilnie opiera się o podłoże, plecy o oparcie fotela, a łokcie i przedramiona o podłokietniki. Brzuch dziecka styka się z brzuchem matki. Ucho, bark i biodro noworodka znajdują się w jednej linii, a dłoń matki podtrzymuje je na wysokości bioder. Druga dłoń przytrzymuje pierś od boku lub dołu, nie dotykając przy tym brodawki.
Źródło: Neonatologia i opieka nad noworodkiem – Katarzyna Kosmala, Ewa Musialik-Świetlińska, Katarzyna Pietras
Karmienie piersią – pozycja krzyżowa
Matka powinna siedzieć tak samo jak w pozycji klasycznej, natomiast ramię przeciwne niż pierś podtrzymuje dziecko, a główka podparta jest dłonią matki, druga dłoń może manewrować, by odpowiednio przystawić dziecko do piersi. Pozycję te preferuje się u wcześniaków, dzieci mających problemy ze ssaniem, o osłabionej sile mięśniowej i chaotycznie ssących.
Źródło: Neonatologia i opieka nad noworodkiem – Katarzyna Kosmala, Ewa Musialik-Świetlińska, Katarzyna Pietras
Karmienie piersią – pozycja leżąca na boku
Matka układa się na wybranym boku z głową i plecami podpartymi poduszkami.
Zapamiętaj: Każda mama powinna indywidualnie dobrać pozycję, tak by była ona dla niej komfortowa, a dziecko chętnie i bez trudności ssało pierś.
Między kolana również można włożyć poduszkę, dla zwiększenia wygody. Brzuch matki i dziecka stykają się, a główka jest nieznacznie uniesiona na wysokość piersi. Mama obejmuje niemowlaka ramieniem lub podpiera się jego ciało poduszką. Nie zaleca się by karmiąca podpierała głowę na łokciu.
Źródło: Neonatologia i opieka nad noworodkiem – Katarzyna Kosmala, Ewa Musialik-Świetlińska, Katarzyna Pietras
Karmienie piersią – pozycja spod pachy / futbolowa
Mama siedzi oparta jak w pozycji klasycznej, a brzuch dziecka skierowany jest do jej boku. Nóżki znajdują się pod pachą, ciało opiera się o przedramię, a głowa spoczywa na dłoni matki. Jest to pozycja preferowana po cięciu cesarskim, dla kobiet z dużym biustem oraz dzieci słabo ssących.
Źródło: Neonatologia i opieka nad noworodkiem – Katarzyna Kosmala, Ewa Musialik-Świetlińska, Katarzyna Pietras
Karmienie piersią – pozycja leżąca na plecach
Kobieta znajduje się w leżeniu na wznak, z podpartym ramieniem. Kolana powinny być ugięte, by wygodnie oprzeć stopy o podłoże. Dziecko ułożone jest wzdłuż matki lub skośnie. Jest to pozycja umożliwiająca idealny kontakt skóra do skóry, wygodna także po cięciu cesarskim.
Każda mama powinna indywidualnie dobrać pozycję, tak by była ona dla niej komfortowa, a dziecko chętnie i bez trudności ssało pierś. Pozycje można zmieniać zależnie od potrzeb, warunków w których dochodzi do karmienia oraz dostosowywać wraz z wzrostem dziecka. Jeżeli pojawiają się wątpliwości zawsze warto skonsultować się z położną lub doradcą laktacyjnym.