Agata Soroczyńska Agata Soroczyńska

Co to jest piramida żywieniowa? Jak zrobić własną piramidę żywieniową

W 1995 r. Instytut Żywności i Żywienia opublikował pierwszą piramidę żywienia. Autorzy wzorowali się na piramidzie opublikowanej trzy lata wcześniej przez USDA (The United States Department of Agriculture). Wprowadzenie jej miało na celu usystematyzować oraz poprawić nawyki żywieniowe ludzi, które w dłuższej perspektywie będą miały wpływ na utrzymanie organizmu w zdrowiu, a także mogą zapobiec wielu chorobom wynikających z nieprawidłowego odżywiania. Na przestrzeni lat pojawiały się nowe i zaktualizowane…
Agata Soroczyńska Agata Soroczyńska

Białko i jego rola w diecie. Jakie produkty są bogate w białko?

Białko stanowi podstawowy budulec tkanek organizmu. Składnik ten pozyskujemy z produktów spożywczych pochodzenia zwierzęcego, a także roślinnego. Do prawidłowego funkcjonowania organizm ludzki potrzebuje ok. 10-20 % energii pochodzących ze źródeł białkowych w ciągu dnia. W obecnych czasach, biorąc pod uwagę fakt wysokiej dostępności do powyższych źródeł, okazuje się, że większość osób pokrywa dzienne zapotrzebowanie na białko. Jaka jest rola białka w diecie? Składnik odżywczy, jakim jest…
Dominika Adamczyk Dominika Adamczyk

Paradontoza – objawy, przyczyny i leczenie paradontozy. Jak wzmocnić dziąsła po paradontozie?

Z pojęciem paradontozy spotykamy się obecnie wyjątkowo często – w mediach pojawia się coraz więcej reklam, które polecają preparaty na tą przypadłość, programy telewizji śniadaniowej niejednokrotnie goszczą ekspertów opowiadających o tym jak się przed nią ochronić, czy też osoby, które osobiście się z nią borykają. Mimo wielu powszechnie dostępnych informacji, duża część społeczeństwa nie posiada żadnej wiedzy na temat tej choroby. Często pacjenci przez lata nie zdają sobie…
Justyna Titova Justyna Titova

Co to jest sygmatyzm? Rodzaje, objawy, przyczyny i leczenie. Sygmatyzm u dorosłych

Dzieci, które przyswajają umiejętność mowy, nierzadko mają z tym różnego rodzaju problemy. Najczęściej spotykaną wadą wymowy jest sygmatyzm, tradycyjnie nazywany seplenieniem. Borykają się z nim nie tylko najmłodsi, ale też osoby dorosłe. Odpowiednio dobrane ćwiczenia i wytrwałość w ich wykonywaniu przynoszą jednak dobre rezultaty. Co to jest sygmatyzm? Sygmatyzm, zwany potocznie seplenieniem, to wada wymowy zaliczana do dyslalii, która polega na nieprawidłowej realizacji fonemów, czyli podstawowych jednostek systemu…
Justyna Titova Justyna Titova

Co to jest kappacyzm? Objawy, przyczyny i leczenie. Kappacyzm u dorosłych

Proces kształtowania się mowy jest skomplikowany i trwa do 6 roku życia. U dużej liczby dzieci zauważyć można trudności z poprawną artykulacją i wymową słów. Jednym z częstych problemów jest tzw. kappacyzm, polegający na nieprawidłowej realizacji głosek /k/ i /ki/. Dziecko może jednak nauczyć się wymawiania tych dźwięków. Na czym dokładnie polega kappacyzm i jak go leczyć? Co to jest kappacyzm? Kappacyzm (inaczej kekanie) to odmiana dyslalii, która oznacza zaburzenia…
Anna Kominko Anna Kominko

Co to jest przepuklina? Objawy, przyczyny i leczenie. Dieta przy przepuklinie rozworu przełykowego

Uczucie pieczenia za mostkiem (zgaga), cofanie się pokarmu, nieświeży oddech – to częste objawy, z którymi pacjent zgłasza się do lekarza podstawowej opieki zdrowotnej. Co może być ich przyczyną? Jakie postępowanie może zalecić lekarz? Nie ma jednej odpowiedzi na te pytania, ponieważ przyczyny tych objawów mogą być różne – jedną z nich jest przepuklina rozworu przełykowego. Co to jest przepuklina rozworu przełykowego? Przepuklina rozworu przełykowego jest nieprawidłowym…
Anna Kominko Anna Kominko

Co to jest blokada stawu biodrowego i kiedy się ją wykorzystuje? Skutki uboczne oraz przeciwwskazania do zabiegu

Ból stawów to jedna z powszechniejszych dolegliwości, która może wynikać z rozmaitych przyczyn. Czasem pojawia się pourazowo, innym razem w przebiegu chorób zapalnych lub w wyniku zwyrodnienia. Dotknąć może niemalże każdego stawu w naszym organizmie wywołując przy tym nieprzyjemne dolegliwości,spory dyskomfort, problemy z ruchem i ograniczenie naszej sprawności. Co to jest blokada stawu biodrowego? Blokada stawu to prosty zabieg polegający na wstrzyknięciu do stawu biodrowego leków sterydowych. Wykonuje się…
Aleksandra Maciążka Aleksandra Maciążka

Co to jest teleporada lekarska i jak się do niej przygotować? Teleporada, a wizyta w przychodni

W ostatnich czasach teleporady lekarskie stały się powszechną praktyką. Są zwolennicy oraz przeciwnicy takiego kontaktu z lekarzem. Jak się do niej przygotować? Czy każdy może z takiej teleporady skorzystać? Ile trwa? Co to jest teleporada? Teleporada lekarska to zdalna konsultacja z lekarzem. Może być poradą prywatną albo w ramach NFZ. Taką konsultację możemy odbyć z lekarzem każdej specjalizacji. Taka porada lekarska przez telefon od kilku lat jest jedną z możliwych rodzajów kontaktu…
Paulina Strugacz Paulina Strugacz

Co to jest Zespół Ashermana? Objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie Zespołu Ashermana

Macica jest żeńskim narządem rozrodczym pełniącym bardzo ważne funkcje w organizmie kobiety. To w niej fizjologicznie dochodzi do implantacji zarodka. Jej budowa pozwala na rozwój i utrzymanie ciąży. Na zdolność poczęcia dziecka ma wpływ wiele czynników, m.in. budowa macicy. Niestety, wszelkie nieprawidłowości dotyczące jej anatomii mogą zaburzać procesy zagnieżdżenia się zarodka i uniemożliwić prawidłowy rozwój płodu. Jednym z nich jest obecność zrostów wewnątrzmacicznych, co w medycynie określane jest…
Magdalena Ślusarczyk Magdalena Ślusarczyk

Co to jest choroba Grovera? Objawy, przyczyny, diagnostyka i sposoby leczenia choroby Grovera

Schorzenie to po raz pierwszy opisał w 1970 roku dermatolog John Grover, który zaobserwował u swoich pacjentów pojawianie się na przełomie pór roku grudkowo-pęcherzykowych wykwitów w obrębie tułowia i kończyn, którym towarzyszył silny świąd. Pomimo, że od odkrycia choroby Grovera minęło ponad pół wieku, wciąż pozostaje ona sporym wyzwaniem terapeutycznym. U kogo najczęściej diagnozowane jest to schorzenie oraz jakie czynniki mają wpływ na jego występowanie? Co to jest choroba Grovera? Choroba Grovera,…
Magdalena Ślusarczyk Magdalena Ślusarczyk

Liszaj płaski – rodzaje, objawy, przyczyny i leczenie. Liszaj płaski u dziecka

Wykwity skórne są to zmiany pojawiające się na skórze, które świadczą o obecności choroby. Umiejętność oceny i prawidłowe rozpoznanie charakteru wykwitu jest pierwszym krokiem w diagnostyce wszystkich schorzeń dermatologicznych (dermatoz). Jednym z rodzajów wykwitów pierwotnych, czyli bezpośrednio wynikających z rozwoju procesu chorobowego, jest grudka. Wykwit ten może występować w przebiegu wielu różnych schorzeń dermatologicznych, m.in. w bardzo popularnej chorobie skóry – łuszczycy. Mniej znaną dermatozą, w której dominują…
Paulina Strugacz Paulina Strugacz

Co to jest, na czym polega i co wykrywa USG skóry? Przeciwwskazania dla badania. Kiedy wykonać USG skóry?

Skóra pokrywa całą zewnętrzną powierzchnię naszego ciała. Składa się ona z trzech warstw: naskórka, skóry właściwej i tkanki podskórnej, z których wszystkie trzy znacznie różnią się pod względem budowy anatomicznej jak i pełnionej funkcji. Budową skóra przypomina skomplikowaną sieć, która służy jako początkowa bariera organizmu przed patogenami, promieniowaniem UV i rozmaitymi substancjami chemicznymi oraz chroni przed urazami mechanicznymi. Bierze również udział w regulacji temperatury ciała. Ze względu na to,…
Paulina Strugacz Paulina Strugacz

Co to jest mikrobiom i jakie ma właściwości? Terapia mikrobiomu. Mikrobiom w kosmetyce.

Mikroorganizmy towarzyszą naszemu życiu już od chwili narodzin. To wtedy rozpoczyna się kolonizacja naszej skóry przez bakterie, które, jak wykazały liczne badania naukowe, pełnią wiele istotnych funkcji w naszym organizmie. Również wewnątrz każdego człowieka żyją biliony mikroorganizmów – bakterii, wirusów, grzybów i innych form życia, które wspólnie możemy określić jako mikrobiom. Ze względu na to, że widoczny jest on tylko pod mikroskopem to jego rola może być…
Paulina Strugacz Paulina Strugacz

Co to jest sterydofobia i jak ją leczyć? Objawy, przyczyny i diagnostyka sterydofobii

Fobia to uporczywy, nadmierny, nierealistyczny strach przed przedmiotem, osobą, zwierzęciem, czynnością lub sytuacją. Jest to rodzaj zaburzenia lękowego. Osoba z fobią albo stara się unikać tego, co wywołuje strach, albo znosi go z wielkim niepokojem i cierpieniem. Na przykład można bać się tylko pająków (arachnofobia), czy kotów (ailurofobia). Istnieje też możliwość obawy przed stosowaniem leków. W tym przypadku możemy spotkać się z określeniem sterydofobii. Czym ona jest i czy można ją leczyć? Co to jest sterydofobia?…
Paulina Strugacz Paulina Strugacz

Co to jest wiotkość stawów? Objawy, przyczyny i leczenie. Wiotkość stawów u dzieci

Stawy są elementami układu mięśniowo-szkieletowego. Stanowią one połączenia między poszczególnymi kośćmi oraz umożliwiają ich przemieszczanie się względem siebie dzięki pracy mięśni. Ze względu na zakres ruchu, stawy możemy podzielić na nieruchome np. szwy czaszkowe, pozwalające na niewielki ruch np. spojenie łonowe obręczy miednicy oraz na te, które umożliwiają pełny ruch np. staw ramienny, łokciowy czy kolanowy. Te ostatnie występują najczęściej, a kości w nich połączone są więzadłami zbudowanymi z wytrzymałej tkanki łącznej,…

MedoVita.pl

Wykorzystujemy ciasteczka do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie.

Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.

Informacja o tym, w jaki sposób Google przetwarza dane, znajdują się tutaj.