[responsive_menu]

Agata
Soroczyńska
Autor na medovita.pl

O mnie:Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu oraz Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Kładę szczególny nacisk na całościowe podejście do pacjenta z uwzględnieniem jego aktualnego stanu zdrowia, a także stanu emocjonalnego. Aby uzyskać jeszcze lepsze rezultaty staram się motywować podopiecznych do uprawiania aktywności fizycznej. Realizuję się jako edukator oraz promotor zdrowego stylu życia.

Moje artykuły w Internecie:

Trenowanie jesienią – jak nie stracić motywacji?

Aktywni wiosną

Zdrowe odżywianie a źródła naukowe – skąd czerpać wiedzę ?

Zmiana nawyków żywieniowych – co wyzwala chęć do zmiany?

    Znajdziesz mnie na:
Zobacz moje wpisy na medovita.pl
(Ilość wpisów: 8)

W 1995 r. Instytut Żywności i Żywienia opublikował pierwszą piramidę żywienia. Autorzy wzorowali się na piramidzie opublikowanej trzy lata wcześniej przez USDA (The United States Department of…

Białko stanowi podstawowy budulec tkanek organizmu. Składnik ten pozyskujemy z produktów spożywczych pochodzenia zwierzęcego, a także roślinnego. Do prawidłowego funkcjonowania organizm ludzki…

Pojęcie podstawowej przemiany materii jest niezwykle istotne w wyliczaniu dziennego zapotrzebowania energetycznego. Odpowiada ona za ok. 45-70 % naszego dobowego wydatku energetycznego. Jej wartość…

Suplementy diety cieszą się w Polsce dużą popularnością. Z roku na rok odnotowuje się wzrost ich sprzedaży. Jeżeli stosowanie ich jest poprzedzone zaleceniami lekarza, farmaceuty bądź wykwalifikowanego…

W okresie świątecznym czy też podczas rodzinnych spotkań wiele osób na chwilę zapomina o zdrowych nawykach żywieniowych. Jest to czas, kiedy chcemy zasmakować wszystkich tych specjałów, które…

Popularność suplementów nie maleje. Naukowcy ciągle analizują oraz wypuszczają na rynek coraz to nowsze preparaty. Część z badanych obecnie substancji jest znana od wielu lat, jak np. zioła,…

W ostatnich czasach wśród Polaków coraz popularniejsze staje się spożywanie kasz. Dotychczas bywały one dodatkiem np. do zup bądź mięsnych gulaszów. Wybór ich też często był ograniczony…

Na przestrzeni kilku minionych lat można było zauważyć pewne trendy żywieniowe, które z roku na rok ewoluują. Głównie chcemy wybierać takie produkty, które są zdrowe, ale jednocześnie nie…

Wszystkie prawa zastrzeżone.