Justyna Titova

Autor na medovita.pl

O mnie:

Absolwentka psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim. Odbyła staż w 5. Wojskowym Szpitalu Klinicznym z Polikliniką w Krakowie na Oddziale Psychiatrii oraz staż w Szkole Psychoterapeutów Instytutu Gestalt. Pracowała w Punkcie Interwencji Kryzysowej w Wieliczce. W ramach współpracy z rosyjską organizacją Perspektivy zajmowała się osobami niepełnosprawnymi w Sankt Petersburgu. Prywatnie miłośniczka literatury i podróży.

Adres mojej strony:

Co to jest depresja alkoholowa i jak ją leczyć? Objawy i przyczyny depresji alkoholowej

Depresja to jedna z najczęściej występujących chorób w skali całego świata. Ma ona różne oblicza. Jednym z nich jest depresja alkoholowa. Termin ten oznacza, że zaburzenia nastroju i uzależnienie od alkoholu są ze sobą ściśle powiązane. Schorzenie nie jest łatwe do leczenia. Wymaga ono silnej motywacji i chęci zmiany ze strony chorego. Co warto wiedzieć o depresji alkoholowej? Co to jest depresja alkoholowa? Depresja alkoholowa jest rodzajem podwójnej diagnozy. Rozumieć można ją szeroko, choć…

Co to jest kompulsywne objadanie się? Objawy, przyczyny i sposoby leczenia

Jedzenie to ważna część życia. Daje ono energię do działania, dostarcza organizmowi ważnych składników odżywczych i utrzymuje funkcje życiowe. Spożywanie pokarmów może być również przyjemne. Nie bez przyczyny ludzie celebrują ważne momenty w restauracjach lub przy uroczystej kolacji w domu. Niestety, nie zawsze łatwo jest zachować zdrowe proporcje w jedzeniu bądź kontrolę nad żywieniowymi nawykami. W psychiatrii wyróżnia się zaburzenia odżywiania, w których objawy chorobowe są właśnie związane z jedzeniem.…

Co to jest ksenofobia? Objawy, przyczyny i sposoby leczenia

Ksenofobia to pojęcie, które wywodzi się z języka starogreckiego i oznacza dosłownie lęk przed obcymi (ksenós – obcy, phóbos – strach). Termin ten używany jest przez różne dziedziny, a więc jest on rozumiany na wiele sposobów. Może on opisywać konkretną jednostkę, jak i całe społeczeństwa. Niestety, postawa ksenofobiczna nie zawsze przejawia się jedynie lękiem czy niechęcią wobec obcych. Bywa, że jej skutkiem są agresywne zachowania czy dyskryminacja ludzi, którzy w jakimś sensie są inni.…

Kim jest ambiwertyk i jakie ma cechy? Ambiwertyk w związku i w pracy

Ambiwersja to termin, który dopiero zyskuje na popularności. Na stałe do potocznego języka weszły za to już dawno dwa inne pojęcia: introwersja i ekstrawersja. Okazuje się jednak, że nie są one wystarczające do opisywania typów osobowości. Wiele osób nie umie jednoznacznie określić, czy bardziej skupiają się na wewnętrznym, czy może zewnętrznym świecie. Z pomocą przychodzi im termin ambiwersja, który oznacza kombinację introwertycznych i ekstrawertycznych cech. Kim jest ambiwertyk? Ambiwertyk to osoba, która zauważa u siebie zarówno cechy introwertyka,…

Co to jest mizoginizm? Objawy, przyczyny i sposoby leczenia

Mizoginizm to pojęcie, które oznacza nienawiść wobec kobiet. Nie jest to jednostka chorobowa, a raczej postawa, obfitująca w wiele zachowań, które są wymierzone w kobiety, zarówno na poziomie jednostkowym, jak i społecznym. Mizoginizm to powszechny problem, zwłaszcza jeśli przeanalizować poglądy filozofów na przestrzeni wieków, przekazy religijnie czy systemy prawne w wielu krajach. Elementy mizoginizmu wciąż są obecne także w kulturze zachodniej, która stawia na równość kobiet i mężczyzn. Co to jest mizoginizm? Mizoginizm to termin oznaczający…

Co to są zaburzenia schizoafektywne, jak je diagnozować i leczyć? Rodzaje zaburzeń schizoafektywnych

Sformułowanie “zaburzenia schizoafektywne” wzbudza u wielu osób konsternację. Nie widzą one, czy chodzi bardziej o problemy z nastrojem (na co wskazuje słowo “afektywny”), czy może jest to choroba związana ze schizofrenią. Te same wątpliwości mają czasem sami psychiatrzy i psycholodzy, którzy wciąż dyskutują nad zasadnością tej jednostki chorobowej. Na czym ona polega? Co to są zaburzenia schizoafektywne? Zaburzenia schizoafektywne mają charakter epizodyczny. Ten stan chorobowy charakteryzuje się przede wszystkim tym, że występują w nim symptomy charakterystyczne…

Co to jest teoria zapalna depresji? Markery zapalne w depresji

Szacuje się, że na świecie aż 350 mln ludzi cierpi na depresję. Światowa Organizacja Zdrowia przewiduje, że w 2030 roku zajmie ona pierwsze miejsce wśród najczęściej występujących chorób. Choć o zaburzeniu wiele już wiadomo, naukowcy wciąż usiłują dokładnie zrozumieć mechanizmy jego powstawania. W ostatnich latach coraz większym zainteresowaniem cieszy się teoria zapalna depresji. Co to jest teoria zapalna depresji? Depresja to choroba, która może mieć różną intensywność…

Co to jest hematofobia i jak ją leczyć?

Widok krwi nie należy do przyjemnych. Nikt także nie przepada za badaniem krwi, które wymaga jej pobrania. W większości przypadków ludzie jednak nie panikują widząc krew, potrafią zająć się skaleczeniami u siebie czy innych, nie unikają morfologii, jeśli zachodzi potrzeba jej wykonania. Sytuacja jednak komplikuje się, kiedy osoba cierpi na hematofobię, czyli lęk przed krwią. Fobia ta potrafi być dla niej bardzo uciążliwa. Jak ją leczyć? Co to jest hematofobia?…

Co to jest ADHD i jak go leczyć? Jakie są typowe objawy ADHD?

W ostatnich latach wiele słyszy się o ADHD. To zaburzenie diagnozowane jest u około 5% dzieci w wieku szkolnym. Charakteryzuje się ono nadruchliwością, impulsywnością oraz problemami z koncentracją. Niestety, wciąż zdarza się, że dziecko z symptomami ADHD traktowane jest jako niegrzeczne i krnąbrne, a przecież źródło jego problemów tkwi w mózgu! Leczenie zaburzenia nie jest łatwe, ale przynosi efekty. Co to jest ADHD? ADHD (skrót od ang. attention-deficit hyperactivity disorder) to zaburzenie znane…

Co to jest otępienie naczyniowe? Objawy, przyczyny i sposoby leczenia. Rodzaje otępienia naczyniowego i jego etapy

Otępienie to grupa chorób mózgu, w których dochodzi do pogłębiającego się uszkodzenia funkcji poznawczych. Najczęściej występującą odmianą demencji jest choroba Alzheimera (40-60% przypadków), a tuż za nią plasuje się otępienie naczyniowe (13-35%). Ma ono zróżnicowany obraz kliniczny i może przejawiać się na wiele sposobów. Czym jest otępienie naczyniowe i jak je leczyć?  Co to jest otępienie naczyniowe? Otępienie naczyniowe, zwane także demencją naczyniową, może mieć różne przyczyny. Zawsze…

Co to jest dysleksja, jakie są jej przyczyny i objawy? Jak pomóc dziecku z dysleksją?

Dysleksja to określenie oznaczające trudności w nauce czytania i pisania, mimo że stosowane są standardowe metody nauczania, a inteligencja ucznia jest co najmniej na przeciętnym poziomie. Szacuje się, że problem ten dotyczy 10-15 % dzieci w wieku szkolnym. Jak pomóc przezwyciężyć im określone trudności? Co to jest dysleksja? Światowa Federacja Neurologów zdefiniowała dysleksję jako specyficzne trudności w nauce czytania i pisania, mimo stosowania standardowych metod nauczania, sprzyjających warunków społeczno-kulturowych oraz inteligencji…

Co to jest sygmatyzm? Rodzaje, objawy, przyczyny i leczenie. Sygmatyzm u dorosłych

Dzieci, które przyswajają umiejętność mowy, nierzadko mają z tym różnego rodzaju problemy. Najczęściej spotykaną wadą wymowy jest sygmatyzm, tradycyjnie nazywany seplenieniem. Borykają się z nim nie tylko najmłodsi, ale też osoby dorosłe. Odpowiednio dobrane ćwiczenia i wytrwałość w ich wykonywaniu przynoszą jednak dobre rezultaty. Co to jest sygmatyzm? Sygmatyzm, zwany potocznie seplenieniem, to wada wymowy zaliczana do dyslalii, która polega na nieprawidłowej realizacji fonemów, czyli podstawowych jednostek systemu…

Co to jest kappacyzm? Objawy, przyczyny i leczenie. Kappacyzm u dorosłych

Proces kształtowania się mowy jest skomplikowany i trwa do 6 roku życia. U dużej liczby dzieci zauważyć można trudności z poprawną artykulacją i wymową słów. Jednym z częstych problemów jest tzw. kappacyzm, polegający na nieprawidłowej realizacji głosek /k/ i /ki/. Dziecko może jednak nauczyć się wymawiania tych dźwięków. Na czym dokładnie polega kappacyzm i jak go leczyć? Co to jest kappacyzm? Kappacyzm (inaczej kekanie) to odmiana dyslalii, która oznacza zaburzenia…

Co to jest dyskalkulia? Rodzaje, objawy, przyczyny, diagnoza i leczenie. Dyskalkulia a pseudo-dyskalkulia

Istnieją osoby, które nawet po wielu latach od zakończenia szkoły z lekkim przerażeniem wspominają lekcje matematyki. Choć nie każdy czuje się mocny w tej dziedzinie, są jednak ludzie, dla których matematyka jest wyjątkowo trudna. Mowa o osobach, u których zdiagnozowano dyskalkulię. To specyficzne zaburzenie umiejętności arytmetycznych nie wynika z obniżonych zdolności intelektualnych ani zaburzeń neurologicznych czy psychologicznych. Skąd się więc bierze i jak je leczyć? Co to jest dyskalkulia? Według Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób ICD-10 dyskalkulia…

Co to jest dysgrafia? Objawy, przyczyny, diagnoza i leczenie. Dysgrafia u dorosłych

Choć do pisania coraz częściej używamy urządzeń elektronicznych, są osoby, które dbają o wygląd swojego pisma, a nawet decydują się na profesjonalny kurs kaligrafii. Niestety, estetyczny sposób pisania nie w każdym przypadku jest możliwy. I wcale nie wynika to z niestaranności czy niedbałości. Niektórzy ludzie borykają się z dysgrafią, czyli częściową lub całkowitą utratą umiejętności pisania. Co to jest dysgrafia? Ręczne pisanie to proces trudny, związany z prawidłową koordynacją. Wymaga on także pamięci…