Łukasz Ćwieczek

Artykuły autora

Łukasz Ćwieczek 19/10/2020

Ból kolana, czyli co zrobić, gdy boli noga w kolanie? Jak dbać o stawy kolanowe?

Staw kolanowy jest największym stawem w ciele człowieka. Jego funkcją są ruchy zginania oraz prostowania kończyny dolnej, przez co stale jest narażony na liczne przeciążenia i urazy. Wielu ludzi, a szczególnie sportowcy, osoby starsze i otyłe skarżą się na dolegliwości bólowe w kolanie. Jakie mogą być przyczyny bólu stawu kolanowego oraz jak o niego dbać? Co to jest ból kolana? Dolegliwości bólowe w stawie kolanowym są bardzo częstą dolegliwością, ponieważ kolano zbudowane…

Łukasz Ćwieczek 23/06/2020

Co to jest przetoka pęcherzowo-jelitowa? Objawy, przyczyny i sposoby leczenia

Przetoka to patologiczne połączenie między co najmniej dwoma narządami wewnętrznymi. Istnieje wiele rodzajów przetok, a jednym z nich jest przetoka pęcherzowo-jelitowa, czyli wytworzenie się nieprawidłowego kanału pomiędzy jelitem, a pęcherzem moczowym. Jakie są objawy, przyczyny oraz leczenie przetoki pęcherzowo-jelitowej? Co to jest przetoka pęcherzowo-jelitowa? Przetoka pęcherzowo-jelitowa jest nieprawidłowym kanałem komunikującym jelito z pęcherzem moczowym. Może być powikłaniem w przebiegu wielu chorób. Przetoka pęcherzowo-jelitowa występuje częściej u mężczyzn,…

Łukasz Ćwieczek 26/05/2020

Jak dbać o kości, mięśnie i stawy, czyli co jeść na zdrowe kości?

Układ ruchu to niezbędna część naszego organizmu, która pozwala utrzymać odpowiednią postawę i wykonywać podstawowe czynności ruchowe. Składa się z układu szkieletowego, układu mięśniowego i układu więzadłowego, który je spaja. Aby cieszyć się dobrą kondycją fizyczną i ustrzec się przed osteoporozą, niezwykle ważne jest kompleksowe dbanie o zdrowie naszych kości, mięśni i stawów. Jak wzmocnić kości, mięśnie i stawy? Problemy z układem mięśniowym i szkieletowym dotyczą prawie całej populacji!…

Łukasz Ćwieczek 15/05/2020

Czym jest kardiomiopatia przerostowa? Objawy, przyczyny i sposoby leczenia

Kardiomiopatia przerostowa to bardzo zróżnicowana choroba, która może ujawnić się dopiero w trakcie wykonywania intensywnych ćwiczeń fizycznych. Według najnowszych badań jest najczęstszą przyczyną śmierci młodych sportowców niewywołaną urazem, ponieważ może prowadzić do nagłego zatrzymania krążenia. Jeśli podczas wysiłku fizycznego odczuwamy objawy takie jak np. ból w klatce piersiowej, duszność czy zawroty głowy należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza w celu diagnostyki chorób serca. Co to jest…

Łukasz Ćwieczek 17/02/2020

Co to jest stwardnienie zanikowe boczne? Przyczyny, objawy, leczenie

Stwardnienie zanikowe boczne (SLA) to choroba układu nerwowego, która dotyka najczęściej osoby w starszym wieku, postępuje bardzo szybko i ma ciężki przebieg. Współczesna medycyna nie potrafi jeszcze cofnąć postępu choroby, a jedynie go spowolnić. Jakie są objawy SLA i jak leczy się to nieuleczalne schorzenie? Co to jest stwardnienie zanikowe boczne? To poważna choroba układu nerwowego, na poziomie zarówno centralnym (mózgowie i rdzeń kręgowy), jak i obwodowym (zwoje i nerwy przekazujące informacje pomiędzy…

Łukasz Ćwieczek 24/04/2019

Kiedy należy uzupełnić elektrolity? Jaki produkty pomogą przy biegunce i kacu?

Codziennie spotykamy się z wieloma reklamami produktów z elektrolitami. Jednak czy na pewno wiemy, czym są i jaką spełniają rolę w organizmie? To bardzo istotne informacje, ponieważ zarówno niedobór, jak i nadmiar elektrolitów może okazać się niebezpieczny dla naszego zdrowia. Sprawdź co to są elektrolity, przeczytaj także kiedy je uzupełniać i na co zwracać uwagę przy zakupie. Czym są elektrolity? Z chemicznego punktu widzenia elektrolity są to substancje, które po rozpuszczeniu w odpowiednim rozpuszczalniku ulegają dysocjacji elektrolitycznej…

Łukasz Ćwieczek 03/04/2019

Aloes do picia – właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania. Aloes do picia a odchudzanie

W ostatnich latach na półkach sklepowych można znaleźć coraz więcej produktów do picia z aloesem. Liście, z których są produkowane charakteryzują się bogactwem substancji wartościowych dla naszego organizmu. Należy jednak pamiętać, że napój to zupełnie coś innego, niż sok i produkty te znacznie różnią się składem. Jakie właściwości posiada aloes i dlaczego warto go pić? Jakie właściwości ma aloes? Aloes to roślina, która rośnie naturalnie na Półwyspie Arabskim i w Afryce, ale dziś uprawiana jest…

Łukasz Ćwieczek 02/04/2019

Kora dębu – właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania

Kora pozyskiwana z dębu szypułkowego lub bezszypułkowego ma dobroczynny wpływ na nasz organizm. Występuje powszechnie w strefie umiarkowanej (Europie i Ameryce Północnej), dlatego można ją z łatwością znaleźć, zbierać i przygotowywać samodzielnie. Jakie są właściwości i zastosowanie kory dębu? Jak samodzielnie przygotować napar lub odwar? Jakie właściwości posiada kora dębu? Swoje prozdrowotne właściwości zawdzięcza obecności w swoim składzie wielu substancji np.: kwasów fenolowych i flawonoidów – są to przeciwutleniacze,…

Łukasz Ćwieczek 01/04/2019

Co to jest medycyna sportowa? Kiedy warto udać się do lekarza medycyny sportowej?

Coraz więcej ludzi uprawia sport, nie tylko zawodowo, ale również amatorsko. Trenujemy, aby poprawić swoją kondycję i stan zdrowia, a czasem także rywalizować w różnych imprezach sportowych. Treningi niosą jednak za sobą ryzyko kontuzji. W takim przypadku może nam pomóc lekarz medycyny sportowej. Sprawdź czym się zajmuje i w jakim przypadku warto zgłosić się do tego typu specjalisty. Co to jest medycyna sportowa? Medycyna sportowa to dziedzina wiedzy medycznej…