Psychoterapia integracyjna – czym jest i na czym polega? Dla kogo jest terapia integracyjna?

Psychoterapia to metoda lecząca zaburzenia psychiczne oraz podnosząca jakość życia. Wyodrębnia się kilka głównych nurtów psychoterapeutycznych, które różnią się między sobą spojrzeniem na ludzką psychikę, a często także metodami i narzędziami pracy. Niektórzy jednak twierdzą, że terapia powinna być bardziej elastyczna i czerpać z różnych metod. Na tym założeniu wyrosła psychoterapia integracyjna. Co to jest terapia integracyjna? Psychoterapia integracyjna to nurt, który próbuje integrować ze sobą poszczególne rodzaje psychoterapii.…

Co to są palce pałeczkowate? Objawy, przyczyny i sposoby leczenia. Palce pałeczkowate u dzieci

W medycynie możemy spotkać się z różnymi objawami, które są wynikiem powstałych w organizmie nieprawidłowości. Jednym z nich są palce pałeczkowate. Z jakiego powodu one powstają i czy można je wyleczyć? Co to są palce pałeczkowate? Palce pałeczkowate powstają w wyniku proliferacji, tj. nadmiernego rozwoju komórek tkanki łącznej na grzbietowej powierzchni dalszych paliczków palców rąk, rzadziej stóp. W wyniku tego procesu dochodzi do utraty prawidłowego kąta między paznokciem a łożyskiem paznokcia. Powoduje to charakterystyczne uniesienie…

Co to jest fizjoterapia uroginekologiczna i komu może pomóc?

Fizjoterapia uroginekologiczna to bardzo młoda i mało znana dziedzina fizjoterapii. Jest skierowana głównie do kobiet, ale mężczyźni też mogą korzystać z pomocy tych specjalistów. Kiedy warto z niej skorzystać? Czy są jakieś przeciwskazania? Co to jest fizjoterapia uroginekologiczna? Fizjoterapia uroginekologiczna jest dziedziną fizjoterapii, która zajmuje się zaburzeniami i ćwiczeniami mięśni miednicy mniejszej. Zajmuje się pomocą kobietom w każdym wieku. Można zgłosić się do takiego fizjoterapeuty z istniejącym problemem albo w ramach profilaktyki.…

Co to są plamki Fordyce`a, ich objawy, przyczyny i sposoby leczenia?

Skóra jest największym organem w ludzkim ciele i pokrywa całą jego zewnętrzną powierzchnię. Zmiany na niej występujące mogą okazać się niepokojące i być przyczyną udania się do dermatologa. Jednak nie wszystkie mogą okazać się groźne. Jednymi z takich zmian są plamki Fordyce`a. Jak one wyglądają i jakie są przyczyny ich powstania? Co to są plamki Fordyce`a? Plamki Fordyce’a to małe plamki lub grudki o średnicy od 1-3mm, które można zaobserwować na wargach,…

Co to jest neuroakantocytoza? Objawy, przyczyny i sposoby leczenia neuroakantocytozy

Choroby rzadkie są najczęściej dziedziczne i wynikają z rozmaitych mutacji i nieprawidłowości zapisu kodu DNA. Większość z nich charakteryzuje się przewlekłym i ciężkim przebiegiem. Jednym z takich schorzeń jest neuroakantocytoza. Jakie są jej objawy, przyczyny i sposoby leczenia? Co to jest neuroakantocytoza? Neuroakantocytoza to ogólne określenie grupy rzadkich postępujących zaburzeń genetycznych, których skutkiem są liczne objawy neurologiczne. Ponadto charakterystyczne dla niej jest występowanie we krwi akantocytów, czyli zdeformowanych erytrocytów, które…

Co to jest głód alkoholowy? Jak poradzić sobie z głodem alkoholowym?

Alkoholizm to choroba nieuleczalna, która wymaga wypracowania kontroli nad swoim nałogiem. Uzależniony musi nauczyć się panować przede wszystkim nad głodem alkoholowym, czyli silną potrzebą picia alkoholu, która może pojawić się nawet po kilku latach abstynencji. Z tego powodu alkoholik musi zawsze być czujny i nauczyć się rozpoznawać czynniki, które wywołują w nim pragnienie sięgnięcia po butelkę. Co to jest głód alkoholowy? Głód alkoholowy to bardzo silna i trudna do odparcia…

Co to jest polimialgia reumatyczna i jak ją leczyć?

Bóle mięśniowo-stawowe to powszechna dolegliwość, z którą boryka się okresowo lub przewlekle znaczna część społeczeństwa. Dotyczyć one mogą konkretnego obszaru ciała lub być uogólnione, częściej wówczas doprowadzając do różnego stopnia ograniczenia mobilności. Mogą one być związane z brakiem przygotowania do intensywnych ćwiczeń, potocznie zwane są wtedy “zakwasami”. Wynikać mogą z tymczasowo przebiegających infekcji lub być jednym z objawów toczącego się przewlekłego procesu chorobowego.…

Koperek – właściwości i zastosowanie. Jak wygląda koperek i czy można go jeść w ciąży?

Wzbogaca smak i aromat potraw rybnych, sałatek oraz sosów. Popularny w polskiej kuchni stosowany do dekoracji dań oraz bukietów. Wykorzystywany w suplementach diety, lekach przeciwwrzodowych i herbatach jako środek rozkurczowy. Kwitnie w miesiącach letnich, wysokością sięga 150 cm. Koper ogrodowy ma wiele zastosowań, ale najwięcej kulinarnych. Jak wygląda koperek? Roślina powszechnie uprawiana na całym świecie – koper ogrodowy (Anethum graveolens) to roślina jednoroczna. Łodyga jest sinozielona, żeberkowana…

Fizjoterapia w ciąży i po porodzie – co warto wiedzieć?

Ciąża oraz połóg to ciekawy i specyficzny okres życia każdej matki. Ciało kobiety zmienia się pod wpływem hormonów oraz rosnącego w ciele kobiety płodu. Czy fizjoterapia jest potrzebna i bezpieczna dla kobiet w tych okresach? Jakie ćwiczenia wykonywać? A jakich ćwiczeń nie wykonywać? Czy fizjoterapia w ciąży jest bezpieczna? Aktywność fizyczna oraz fizjoterapia są bardzo ważne podczas ciąży. Należy jednak pamiętać, że każda ciąża i ciężarna są inne. Decyzję o intensywności i rodzaju aktywności fizycznej…

Co to jest antykoncepcja hormonalna i czy jest skuteczna?

Antykoncepcja jest metodą zapobiegania niepożądanych ciąż i jest podstawowym elementem kontroli urodzeń. Możemy wyróżnić antykoncepcję naturalną o wątpliwej skuteczności oraz antykoncepcję medyczną, w skład której wchodzą: antykoncepcja farmakologiczna, chirurgiczna i mechaniczna. Idealna antykoncepcja jest bezpieczna, skuteczna, odwracalna, łatwo dostępna oraz tania. Co to jest antykoncepcja hormonalna? Antykoncepcja hormonalna należy do medycznych metod antykoncepcji. Może być dwu- albo jednoskładnikowa. Tymi składnikami są, jak sama nazwa wskazuje hormony-…

Kiedy stosować diklofenak? Właściwości i zastosowanie diklofenaku

Leki przeciwbólowe to duża grupa leków. Z powodu ogromnej dostępności, bardzo często leki te są nadużywane. Diklofenak jest jednym z takich preparatów. Kiedy można go stosować? Jakie są jego działania niepożądane i czy mogą go stosować ciężarne? Co to jest diklofenak? Diklofenak jest lekiem należącym do NLPZ, czyli niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Przy podaniu doustnym działa średnio 4-5h. Zaliczany jest do silnych NLPZ o krótkim czasie półtrwania, czyli krótkim czasie po którym w naszym…

Co to jest dystrofia mięśniowa Duchenne’a, jej objawy, przyczyny i sposoby leczenia

W ludzkim ciele jest ponad 600 mięśni. Każdy z nich jest zbudowany z elastycznej tkanki, która składa się z tysięcy lub dziesiątek tysięcy małych włókien mięśniowych. Mięśnie umożliwiają nam wykonywanie codziennych czynności takich jak chodzenie, bieganie, mówienie, poruszanie oczami, głową, kończynami czy palcami. W literaturze medycznej możemy spotkać się z jednostką chorobową nazywaną dystrofią mięśniową Duchenne’a, w której włókna mięśniowe zanikają i nie spełniają swojej funkcji. Jakie…

Co to jest zespół Charge? Objawy, przyczyny i sposoby leczenia choroby

Zespół to termin medyczny używany do opisywania grup objawów z różnych narządów, które występują razem. Jednym z nich jest zespół CHARGE. Jakie objawy wchodzą w jego skład i jak możemy go leczyć? Co to jest zespół Charge? Zespół CHARGE to zaburzenie, które dotyka wielu obszarów ciała. Jest to skrót pochodzący od pierwszych liter angielskich słów, które oznaczają nieprawidłowości występujące w tym zespole: C- coloboma and/or cranial nerve defects…

Co to jest rodzinna polipowatość gruczolakowata (FAP)? Objawy, przyczyny i sposoby leczenia

Najczęstszymi czynnikami ryzyka rozwoju raka są między innymi starzenie się organizmu, palenie tytoniu, ekspozycja na słońce, chemikalia, niektóre wirusy i bakterie, alkohol, zła dieta czy brak aktywności fizycznej lub nadwaga. Co więcej, do tego stanu mogą przyczyniać się niektóre choroby genetyczne jak np. rodzinna polipowatość gruczolakowata (FAP). Jakie są jej objawy, przyczyny i sposoby leczenia? Co to jest FAP? Rodzinna polipowatość gruczolakowata (FAP) jest to jest rzadką…

Co to jest pierwotna dyskineza rzęsek. Objawy, przyczyny i sposoby leczenia

Infekcje dróg oddechowych to zakażenia w obrębie zatok, gardła, krtani, oskrzeli czy płuc. Większość z nich szybko ustępuje. Czasami pojawiają się one ze zwiększoną częstotliwością, co może świadczyć o tym, że pacjent może chorować na zaburzenie określane w literaturze medycznej jako pierwotna dyskineza rzęsek. Jakie są jej objawy, przyczyny i sposoby leczenia? Co to jest pierwotna dyskineza rzęsek? Pierwotna dyskineza rzęsek (ang. primary ciliary dyskinesia, PCD) jest zaburzeniem charakteryzującym…