Ostatnie wpisy

Diety

Trufle – właściwości i zastosowanie. Jak smakują najdroższe grzyby świata?
Diety

Mangostan – czym jest i jakie ma właściwości? Jak jeść owoc mangostanu?
Psychologia

Czym jest szantaż emocjonalny i jak go rozpoznać?
Psychologia

Czym jest antefamafobia? Objawy, przyczyny i sposoby leczenia
Psychologia

Syndrom pani Bovary, czyli czym jest bovaryzm i czy wymaga leczenia?

Zdrowy styl życia

Brzoskwinia – właściwości i zastosowanie. Jakie witaminy mają brzoskwinie?

Wysoce odżywczy z omszoną skórką – letni owoc, jakim jest brzoskwinia o charakterystycznym soczystym smaku i aromacie. Barwa owocu jest intensywnie żółta z czerwonym rumieńcem. Dojrzewa w zależności od odmiany maj – październik. Posiada krótki okres przechowywania po zbiorach, w nieodpowiednich warunkach przechowywania ulega gwałtownemu zepsuciu i utracie składników odżywczych. Oprócz walorów sensorycznych jest dobrym źródłem cennych substancji odżywczych, które mogą pozytywnie wpływać na zdrowie…

Owoce kiwano – właściwości, zastosowanie, wartości odżywcze. Jak owoce kiwano wpływają na zdrowie?

Co to jest i na czym polega dieta ketogeniczna?

Co to jest antykoncepcja hormonalna i czy jest skuteczna?

Czym są emolienty i kiedy je stosować?

Wpływ diety na cykl menstruacyjny. Jak dieta odchudzająca wpływa na okres? Zanik miesiączki a dieta

Zdrowie i choroby

Co to jest bonding zębów i jak wygląda zabieg? Bonding zębów – efekty

Co to jest tyłozgryz? Objawy, przyczyny i sposoby leczenia tyłozgryzu

Co to jest augmentacja kości i na czym polega? Ile kosztuje augmentacja kości?

Co to są wady zgryzu? Rodzaje, przyczyny i sposoby leczenia wad zgryzu

Staw skroniowo–żuchwowy i jego choroby. Leczenie stawu skroniowo–żuchwowego

Ciąża

Fizjoterapia w ciąży i po porodzie – co warto wiedzieć?

Ciąża oraz połóg to ciekawy i specyficzny okres życia każdej matki. Ciało kobiety zmienia się pod wpływem hormonów oraz rosnącego w ciele kobiety płodu. Czy fizjoterapia jest potrzebna i bezpieczna dla kobiet w tych okresach? Jakie ćwiczenia wykonywać? A jakich ćwiczeń nie wykonywać? Czy fizjoterapia w ciąży jest bezpieczna? Aktywność fizyczna oraz fizjoterapia są bardzo ważne podczas ciąży. Należy jednak pamiętać, że każda ciąża i ciężarna są inne. Decyzję o intensywności i rodzaju aktywności fizycznej…

Zastosowanie i właściwości goździków. Czy goździki są bezpieczne dla kobiet w ciąży?

Szerokie zastosowanie suszonych pąków goździkowca korzennego w farmakologii, kosmetologii oraz przemyśle spożywczym to zasługa jego głównego składnika eugenolu. Substancja o działaniu antybakteryjnym, przeciwbólowym, antyseptycznym, przeciwzapalnym i wielu innych korzystnych właściwościach dla zdrowia. Dlaczego warto sięgać po tę przyprawę w kuchni i nie tylko? Jak wyglądają goździki? Przyprawa otrzymywana z suszonych pąków goździkowca korzennego lub inaczej nazywanej czepetki pachnącej (syzygium aromaticum) ma charakterystyczny wygląd małego gwoździa stąd jego…

Z apteki

Kiedy stosować diklofenak? Właściwości i zastosowanie diklofenaku

Leki przeciwbólowe to duża grupa leków. Z powodu ogromnej dostępności, bardzo często leki te są nadużywane. Diklofenak jest jednym z takich preparatów. Kiedy można go stosować? Jakie są jego działania niepożądane i czy mogą go stosować ciężarne? Co to jest diklofenak? Diklofenak jest lekiem należącym do NLPZ, czyli niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Przy podaniu doustnym działa średnio 4-5h. Zaliczany jest do silnych NLPZ o krótkim czasie półtrwania, czyli krótkim czasie po którym w naszym…

Co to jest ciąża biochemiczna i co warto o niej wiedzieć? Objawy i przyczyny ciąży biochemicznej. Ciąża biochemiczna a in vitro i konflikt serologiczny?

Skurcze macicy w ciąży, czyli jak wyglądają skurcze w ciąży? Rodzaje skurczów ciążowych. Nieprawidłowe skurcze macicy w ciąży

Kiedy stosuje się znieczulenie w ciąży? Powikłania znieczulenia w ciąży, ich rodzaje i sposoby ich zapobiegania

Co to jest patologia ciąży? Jak długo zostaje się w szpitalu? Kiedy ciężarna trafia na oddział patologii ciąży i jak podtrzymuje się ciążę?

Co to jest zaśniad groniasty? Objawy, przyczyny i sposoby leczenia

Metylofoliany – wskazania, przeciwwskazania, skutki uboczne. Metylofoliany a ciąża

Co to są sterydy i jakie mają skutki uboczne? Czym są naturalne sterydy?

Co to jest escitalopram i jakie ma zastosowanie?

Co to jest sertralina? Na co pomaga i jak dawkować sertralinę?

Diety

Cebula jej właściwości i zastosowanie. Jakie witaminy ma cebula? Cebula w ciąży i dla dzieci

Jedno z najbardziej znanych warzyw na świecie cebula zwyczajna (Allium cepa) z rodziny amarylkowatych. Wyróżnia się kilka odmian cebuli ze względu na kolor – czerwona, biała i żółta. Odmiany jasne charakteryzują się większą ostrością oraz większą zawartością siarki w porównaniu do odmian fioletowych – łagodniejszych w smaku i zapachu. Polska zajmuje pierwsze miejsce w Europie pod względem produkcji i eksportu cebuli do innych krajów. Jakie są najważniejsze właściwości cebuli? Cebula (Allium…

Mango, jego właściwości i zastosowanie. Jak wybrać dojrzałe mango?

Ze względu na bogactwo witamin, składników mineralnych i licznych związków aktywnych o właściwościach prozdrowotnych- owoce są ważnym składnikiem diety. Nie bez powodu eksperci Instytutu Żywności i Żywienia umieścili tę grupę produktów spożywczych u podstawy Piramidy Zdrowego Żywienia. Obecnie rynek obfituje w różnego rodzaju owoce, które importowane są z odległych zakątków świata. Dość dużą popularnością, ze względu na swoją słodycz, orzeźwiający smak oraz egzotyczne korzenie, cieszy się mango. Jakie korzyści możemy odnieść…

Właściwości i zastosowanie kurkumy. Czy kurkuma jest dozwolona w ciąży?

Jagody goji – właściwości i zastosowanie. Gdzie występują i jak jeść jagody goji?

Koperek – właściwości i zastosowanie. Jak wygląda koperek i czy można go jeść w ciąży?

Co to jest protokół autoimmunologiczny, do kogo jest kierowany i jakie są jego zasady? Czy protokół autoimmunologiczny jest bezpieczny?

Marchew jej właściwości i zastosowanie. Jakie witaminy ma marchew? Czy można jeść to warzywo bez ograniczeń?

Grapefruit – właściwości i zastosowanie. Jak grapefruit wpływa na proces odchudzania?

Psychologia

Co to jest samoakceptacja i dlaczego jest ważna?

Żyjemy w świecie presji i rywalizacji, gdzie liczą się osiągnięcia. To bardzo ważne, aby nie dać się tym naciskom, zachowując wiarę w siebie. Wiele osób jednak nie akceptuje tego, kim jest. Mają one wrażenie, że nie zasługują na szacunek lub sympatię ze strony innych, co utrudnia im budowanie szczęśliwego życia. Samoakceptacja, chociaż kształtuje się w dzieciństwie, może zostać wypracowana również w dorosłości. Czym dokładnie jest i dlaczego jest tak ważna? Co to jest…

Syndrom gotującej się żaby – objawy, przyczyny i sposoby leczenia

Czym jest parentyfikacja i dlaczego jest groźna dla dzieci? Skutki i przeciwdziałanie parentyfikacji

Czym jest wojna psychologiczna i jakie ma skutki?